IDN Times JATENG

    1. Home
    2. Health
    3. Fitness
    4. 9 Inspirasi Menu Diet Ala Diera Bachir, Sehat, Rendah Karbohidrat

    9 Inspirasi Menu Diet Ala Diera Bachir, Sehat, Rendah Karbohidrat

    Mulai dari ayam geprek hingga mie ayam yamin shirataki
    9 Inspirasi Menu Diet Ala Diera Bachir, Sehat, Rendah Karbohidrat instagram.com/dierabachir
    Dewi Kamali
    Verified Writer
    Dewi Kamali Verified Writer

    Sempat cuek dengan berat badannya yang mulai bertambah, akhirnya fotografer idola para artis ini merasa minder  ketika mengetahui bahwa berat badannya sudah mencapai 3 digit.

    Untuk itu, Diera Bachir telah berupaya melakukan program diet dengan menu rendah karbohidrat dan tak ketinggalan selalu mengkonsumsi banyak sayuran.

    Buat yang sedang berjuang mengurangi berat badan, inilah beberapa menu diet ala Diera bachir yang layak untuk diduplikasi.

    Baca Juga: 5 Resep Makanan Diet Simpel Usai Lebaran, Praktis dan Rasanya Enak

    1. Makan siang dengan nasi goreng shirataki dan sayur bening, diet pasti sukses deh!

    9 Inspirasi Menu Diet Ala Diera Bachir, Sehat, Rendah Karbohidratinstagram.com/dierabachir

    2. Masih dengan shirataki, tapi kali ini full vegies dan sedikit sambal

    9 Inspirasi Menu Diet Ala Diera Bachir, Sehat, Rendah Karbohidratinstagram.com/dierabachir

    3. Menu diet favorit wanita pecinta warna pink ini adalah grilled salmon, kentang, dan sayuran. Enak, nih!

    9 Inspirasi Menu Diet Ala Diera Bachir, Sehat, Rendah Karbohidratinstagram.com/dierabachir

    4. Bubur rolled oatmeal dengan sedikit kecap manis, bikin semangat diet!

    9 Inspirasi Menu Diet Ala Diera Bachir, Sehat, Rendah Karbohidratinstagram.com/dierabachir

    5. Menu sarapan ala Diera Bachir perlu di coba. Ada Tuna toast, tuna digrill, roti gandum, dan sayuran

    9 Inspirasi Menu Diet Ala Diera Bachir, Sehat, Rendah Karbohidratinstagram.com/dierabachir

    6. Boleh diduplikasi, Full Vegies dan telur setengan matang

    9 Inspirasi Menu Diet Ala Diera Bachir, Sehat, Rendah Karbohidratinstagram.com/dierabachir

    7. Salmon toast, sayurannya tetap gak boleh ketinggalan

    9 Inspirasi Menu Diet Ala Diera Bachir, Sehat, Rendah Karbohidratinstagram.com/dierabachir

    8. Ikan salmon dan shirataki. Eh, ada wijen sebagai topingnya!

    9 Inspirasi Menu Diet Ala Diera Bachir, Sehat, Rendah Karbohidratinstagram.com/dierabachir

    9. Mie ayam yamin shirtaki, tetap makan mie ayam tapi pakai shirataki

    9 Inspirasi Menu Diet Ala Diera Bachir, Sehat, Rendah Karbohidratinstagram.com/dierabachir

    Cara setiap orang untuk melakukan upaya dalam mengurangi berat badan jelas berbeda dan tentu saja harus disesuaikan dengan situasi dan kondisi yang ada. Tapi menu diet ala dia Diera Bachir ini layak dicoba guys.

    Baca Juga: Mengenal Diet Nordik, Utamakan Konsumsi Ikan dan Sayuran

    Dewi Kamali Photo Community Writer Dewi Kamali

    Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

    IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

    Topik:

    • Bandot Arywono
    Editorial Team Show All

    Berita Terkini Lainnya

    FOLLOW US:
    © 2024 IDN Media | All Rights Reserved
    "The Voice of Millennials and Gen Z"
    #DIVERSITYISBEAUTIFUL

    REGIONAL