TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Career

5 Alasan Hidup Sederhana Bisa Menjadi Obat Ampuh untuk Stres

Temukan kedamaian dalam kesederhanaan

ilustrasi kakek sedang mendayung (pexels.com/Pixabay)
Verified Writer
Fiqrah Risar Mohammed

Terkadang, dalam kehidupan yang semakin kompleks dan penuh tekanan seperti sekarang, kamu perlu mengingat kembali kebijaksanaan lama bahwa hidup sederhana bisa menjadi obat mujarab untuk mengurangi stres. Hidup dalam kesederhanaan tidak hanya tentang merampingkan kehidupan dari aspek materi, tetapi juga tentang menyadari manfaat besar yang bisa diberikannya pada kesejahteraan secara keseluruhan.

Dalam artikel ini, yuk eksplorasi lima alasan kuat mengapa kamu seharusnya mempertimbangkan gaya hidup yang lebih simpel, dan bagaimana hal itu dapat menjadi penawar efektif untuk menghadapi kecemasan dan stres yang seringkali menghantuimu dalam kehidupan sehari-hari.

1. Mengurangi beban finansial

ilustrasi chart reksadana (pexels.com/Lukas)

Satu hal yang pasti, hidup sederhana dapat membantumu mengurangi tekanan finansial. Tanpa tekanan untuk membeli barang-barang mewah atau hidup berdasarkan standar sosial yang mahal, kamu dapat fokus pada hal-hal yang benar-benar penting dalam hidup. Ini akan membantumu mengurangi stres keuangan yang seringkali menjadi penyebab utama ketidakbahagiaan.

2. Lebih banyak waktu untuk diri sendiri

ilustrasi kakek bersama anjingnya (pexels.com/James Frid)

Hidup sederhana memberimu lebih banyak waktu untuk diri sendiri. Dengan tidak terlalu terpaku pada pekerjaan atau kegiatan sosial yang menguras energi, kamu memiliki kesempatan untuk merenung, berolahraga, atau melakukan hobi yang kamu cintai. Ini dapat mengurangi stres secara signifikan dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

Baca Juga: 5 Cara Bijak Hadapi Perbedaan dalam Mengelola Keuangan dengan Pasangan

3. Kurangi konsumsi berlebihan

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

ilustrasi pria memegang uang (pexels.com/Karolina Grabowska)

Dalam masyarakat konsumtif saat ini, sering kali terjebak dalam lingkaran belanja dan pemakaian berlebihan. Hidup sederhana mengajarkanmu untuk hanya membeli hal-hal yang benar-benar diperlukan. Hal ini tidak hanya baik untuk dompetmu, tetapi juga lingkungan. Mengurangi konsumsi berlebihan bisa membantu kamu merasa lebih bahagia dan kurangi stres akibat kekhawatiran finansial.

4. Fokus pada hubungan dan koneksi sosial

ilustrasi nenek bersama cucu (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Kehidupan sederhana memungkinkanmu untuk lebih fokus pada hubungan dan koneksi sosial. Dengan tidak dikejar-kejar oleh jadwal yang padat dan persaingan yang keras, kamu dapat memberikan perhatian yang lebih besar kepada keluarga, teman, dan komunitas. Ini meningkatkan kualitas hidup dan membantumu merasa lebih terhubung dengan orang-orang yang kamu cintai.

Verified Writer

Fiqrah Risar Mohammed

Mahasiswa gabut yang suka bubur ayam kayungyung. @fiqrah_risar

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
Hidup Sederhana
stres
obat ampuh
kedamaian
tips hidup
Give me Perspective
Berita Terkini Lainnya

7 Ide Styling Sweater dan Rok Mini ala Saranghoe, Selaras sama Atasan

6 Alasan Orang yang Bersyukur Cepat Menemukan Bahagia, Percaya?

5 Dampak Positif Kalau Kamu Pecinta Kucing yang Serius, Happy!

8 Ide Outfit Pakai Mini Skirt ala Ice Chawanya, Girly Abis!

7 Outfit Bernuansa Putih ala Joy Red Velvet, Modis nan Menawan!

Sering Gak Sadar, Ini 5 Alasan Krusial Lamaran Kerjamu Ditolak!

3 Inspirasi Mix and Match Koleksi Uniqlo untuk Musim Panas, Playful! 

10 Ide Styling Celana Jeans dan Atasan Gaya Kasual ala Tania Dewi!

5 Tips Jitu Menjadi Mahasiswa Berprestasi, Begini Caranya

5 Cara Mengelola Keuangan Bersama dengan Pasangan, Mau?