Ajarkan Anak 5 Skill Ini untuk Menenangkan Diri Saat Tantrum
Dari mencoret-coret kertas hingga mengubah posisi duduk!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Layaknya manusia dewasa, anak-anak pun memiliki emosi yang beragam. Berbeda dengan manusia dewasa yang sudah mampu mengelola emosinya, lain halnya dengan anak-anak yang belum mampu mengolah emosinya dengan baik. Seorang anak biasanya memiliki fase dengan masalah tantrum yang menjadi permasalahan baik bagi anak itu sendiri ataupun bagi orang tuanya. Sehingga, memerlukan cara mengatasi yang efektif untuk menangani saat anak tantrum.
Tantrum pada anak usia 1 sampai 3 tahun, bahkan tak jarang anak dengan usia 5 tahun masih mengalami tantrum, biasanya disebabkan karena anak masih pada perkembangan sosial, emosi, dan bahasa. Karena anak belum mampu mengomunikasikan kebutuhan dan perasaannya, akibatnya mereka menjadi frustasi.
Namun, di saat-saat anak moms dengan suasana hati baik, moms bisa memberi pengertian skill untuk menenangkan diri saat marah. Ataupun saat anak moms tantrum, moms perlahan bisa memberi tahu sejumlah tips berikut agar anak mampu menenangkan dirinya.
Dalam prosesnya tidak akan semudah yang dibayangkan, namun secara perlahan dan berulang mengajarkan kemampuan menenangkan diri saat marah sejak sedini mungkin, akan tertanam menjadi mindset hingga anak besar.
Penasaran seperti apa skill yang harus diajarkan pada anak untuk menenangkan diri saat tantrum? Langsung saja simak ulasan berikut ini!
Baca Juga: 3 Strategi Jaga Mood Anak saat Silaturahmi Lebaran, Biar Gak Tantrum
1. Mencoret kertas
Seorang anak-anak belum mampu mengolah emosinya secara efektif, sehingga peran orang tua sangat penting dalam mendampingi sang anak seiring perkembangan emosinya. Ketidakmampuan seorang anak mengolah emosinya dengan baik ditandai dengan munculnya trantum.
Untuk membekali anak agar mampu mengendalikan emosinya saat marah, parents bisa memberikan skill menenangkan diri saat tantrum dengan cara mencoret kertas sebagai cara untuk meluapkan emosi.
Mencoret-coret kertas dengan menggambar asal tanpa pola tertentu secara berulang dengan menggerakan pena dengan tangan secara berulang dapat membuat rileks dan sedikit demi sedikit mampu mengendalikan emosi yang sedang dirasakan.
Membuat coretan di kertas adalah hal yang gratis, jadi moms jangan khawatir anaknya melakukan kesalahan, mulai sekarang bisa ajarkan skill satu ini, ya!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.