5 Cara Memulai Self Motivation, Biar Gak Bingung Cari Motivasi
Yuk, mulai memotivasi diri sendiri!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Self-motivation adalah kemampuan untuk mendorong diri melakukan suatu hal dalam rangka mencapai tujuan. Self-motivation itu penting karena membuat seseorang tidak mudah menyerah. Self-motivation juga membuat seseorang memiliki gairah maupun semangat dalam menjalani hidup.
Dengan self-motivation, kamu bisa menyulut kembali semangat tanpa harus bergantung dengan dorongan eksternal. Lingkungan tidak selalu memberikan apa yang kamu inginkan, bukan? Self-motivation bertujuan agar kamu mampu memotivasi dirimu sendiri dalam kondisi apa pun. Lantas, bagaimana caranya memulai self-motivation? Kalau kamu sedang berupaya untuk terbiasa melakukan self-motivation, yuk, simak poin-poin berikut!
1. Mulai dari diri sendiri
Self-motivation berarti memotivasi diri sendiri. Untuk bisa menerapkannya, kamu tentu harus memulainya dari diri sendiri. Artinya, kamu tidak menunggu orang lain ataupun lingkungan sekitar memotivasi dirimu untuk membuat kamu kembali bangkit.
Kamu bisa melakukan afirmasi positif. Cobalah untuk menatap dirimu sendiri melalui cermin. Ucapkanlah dalam hati hal-hal positif yang ingin kamu yakini kebenarannya dan membuat kamu bergairah. Misalnya, “aku bisa melalui itu dengan strategiku, “aku percaya diri menjadi pembawa acara karena aku sudah berlatih”, dan lainnya. Ucapkan hanya hal-hal positif.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.