Memahami 6 Tipe Orang Overthinking, Serupa Tapi Tidak Sama

2. Worthlessness

Pernah gak sih kamu merendahkan diri sendiri di hadapan banyak orang? kalau kamu melakukannya terlalu berlebihan, bisa jadi kamu termasuk tipe worthlessness. Orang dengan tipe ini terkadang tidak menyadari bahwa perlakuannya tersebut salah dan akan berdampak pada kehidupannya.

Biasanya orang yang merendahkan diri dipacu oleh perasaan minder dan malu berlebihan pada diri sendiri. Kebiasaan merendahkan diri ini gak baik untuk dipelihara loh! Karena merendah dan merendahkan diri sendiri adalah dua hal yang berbeda jadi jangan disamakan ya.

3. Indecisiveness

Tipe overthinking yang selanjutnya yaitu indecisiveness, yaitu terlalu memusingkan hal sekecil apa pun dan ragu dalam membuat keputusan. Orang dengan tipe ini akan selalu merumitkan hal-hal yang sebenarnya sederhana. Dengan kondisi tersebut maka kehidupannya akan terasa tidak nyaman.

4. Rumination

Rumination atau ruminasi adalah tipe orang selalu memikirkan masa lalu dan dilakukan secara berulang-ulang. Biasanya orang yang memiliki sifat ini selalu memikirkan kesalahan atau hal menyedihkan di masa lalunya. Bagi sebagian orang, melupakan kenangan pahit di masa lalu merupakan suatu hal yang rumit dan sulit untuk dilakukan. Dalam dunia psikologi, keadaan tersebut disebut dengan ruminasi.

5. Mindreading

Tipe orang mindreading akan selalu membuat asumsi mengenai pemikiran orang lain terhadap dirinya. Dengan asumsi tersebut bisa menimbulkan perasaan gelisah yang seharusnya tidak kamu pikirkan. Lebih jauh dari itu, mindreading juga cenderung memikirkan atau memprediksi hal yang akan terjadi selanjutnya, meskipun belum tentu asumsi yang mereka buat akan benar-benar terjadi.