TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Men Style

5 Latihan untuk Mendapatkan Garis Rahang yang Tajam, Makin Ganteng!

Dapatkan garis rahang yang sempurna

ilustrasi side profile (unsplash.com/Ashton Bingham)
Verified Writer
Nimatus Suriah

Garis rahang atau jawline adalah salah satu bagian yang mendukung penampilan seorang pria. Selain itu, garis rahang yang tajam dan tegas juga memberikan kesan yang lebih berwibawa dan menarik.

Oleh karena itu, kamu bisa membentuk garis rahang itu dengan melakukan beberapa latihan di bawah ini untuk mendapatkan garis rahang yang tajam. Yuk, simak ulasannya!

Baca Juga: 10 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Kulit Wajah, Wajib Kamu Hindari!

1. Latihan vokal

ilustrasi latihan vokal (pexels.com/Gustavo Fring)

Buka mulut selebar mungkin dan ucapkan "O", diikuti langsung dengan pengucapan "E". Pastikan untuk membesar-besarkan suara. Selesaikan 3 set dengan 15 kali pengulangan.

2. Latihan dagu

ilustrasi melihat ke atas (unsplash.com/Angello Pro)

Dengan mulut tertutup, dorong rahang bawah keluar dan angkat bibir bawah. Kamu akan merasakan peregangan terbentuk tepat di bawah dagu dan di garis rahang. Tahan posisi ini selama 10-15 detik, lalu rileks. Lakukan sebanyak 3 set dengan 15 kali pengulangan.

3. Mengunyah permen karet

ilustrasi mengunyah permen karet (pexels.com/cottonbro studio)

Latihan ini sangat mudah dilakukan dan menjadi latihan yang terbaik untuk meningkatkan definisi garis rahangmu. Latih otot-otot itu sepanjang hari dengan terus menerus mengunyah. Jika kamu tidak memiliki permen karet, kamu bisa melakukannya dengan cara mengunyah permen karet gaib. Teruslah mengunyah walaupun kamu tidak memiliki permen karet di mulutmu.

4. Latihan lidah

ilustrasi latihan lidah (unsplash.com/Cristopher Campbell)

Letakkan lidahmu di langit-langit mulut tepat di belakang gigi. Tekan lidahmu untuk menutup langit-langit mulut sepenuhnya untuk menambah ketegangan. Mulailah bersenandung dan membuat suara bergetar. Latihan seperti ini akan mengaktifkan otot. Lakukan sebanyak 3 set dengan 15 kali pengulangan.

Baca Juga: 5 Alasan Jangan Lagi Menggunakan Tisu Basah untuk Membersihkan Wajah

Verified Writer

Nimatus Suriah

Pemula

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
wajah pria
latihan
Educate me
Berita Terkini Lainnya

7 Referensi Outfit dengan Kemeja ala Perth Tanapon, Simpel dan Chic

9 Ide Outfit Korean Style ala Rafael Tan, Simpel tapi Kece!

5 Pelajaran dari Kehidupan Mafia, Cowok Wajib Tahu!

5 Topik Pembicaraan untuk First Date agar Terhindar dari Kesunyian

9 Ide Outfit Short Pants ala Ryu Jun Yeol yang Eye Catching Abis

5 Rekomendasi Sleeping Mask Lokal, Harga Mulai Rp30 Ribuan!

5 Hal yang Paling Disukai Wanita dari Cowok, Cek Bro!

5 Jam Tangan Bergaya Retro Bikin Kamu Terlihat Keren, Cocok Untuk Kado

5 Sandal Selop Brand Lokal yang Recommended Banget Dipakai, Nyaman!

Trik Psikologi Para Playboy agar Terlihat Menarik di Mata Wanita