Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Ide menggunakan ponsel cerdas dan aplikasi kesehatan untuk memantau latihan dan tanda-tanda vital bukanlah hal yang baru. Tahukah kamu bahwa ada beberapa gadget yang dapat bekerja sama dengan ponsel cerdas untuk membantu kamu tetap bugar dan sehat?.
Gadget-gadget ini mungkin dapat membantu memaksimalkan sesi latihan kamu, melacak kemajuan kesehatan kamu, dan bersenang-senang pada saat yang bersamaan.
Di samping itu, semuanya dibuat untuk pikiran yang fokus pada kesehatan dan kebugaran, yang merupakan prioritas utama untuk membuat kamu jadi yang terbaik. Berikut merupakan 5 rekomendasi gadget fitness untuk menjaga kesehatan.
Baca Juga: 7 Aplikasi Fitness Bertenaga AI untuk Maksimalkan Olahragamu
1. Finis Duo
Finis Duo, untuk kamu para perenang yang ingin berdendang (finisswim.com/Duo) Di hampir semua olahraga, musik dapat menjadi motivasi yang cukup kuat untuk berlari atau bersepeda lebih jauh, tetapi tidak untuk olahraga air seperti berenang. Finis Duo dipasang pada kacamata renang pengguna.
Perangkat ini menggunakan bone conduction audio untuk menyampaikan musik ke telinga pengguna, tanpa memerlukan earbud.
Perangkat ini juga membuat musik menjadi lebih keras dan lebih jelas ketika terendam di bawah air.
Perangkat ini juga dilengkapi dengan ruang penyimpanan internal sebesar 4GB, baterai isi ulang yang dapat bertahan selama 8 jam, dan layar OLED dengan kontrol musik. Finis Duo sangat cocok bagi penggemar musik dan sedang ingin berolahraga dalam air.
2. HAPIfork
HAPIfork untuk menjaga kecepatan makanmu (kickstarter.com/hapifork) Tidak bisa mengatur porsi makan hanya dengan kemauan keras? HAPIfork adalah gadget yang dapat membantu mengurangi kecepatan makan.
Sensornya memberi tahu kamu melalui getaran kecil saat kamu terburu - buru dalam makan. Alat ini juga dapat melacak durasi makan, jumlah, dan interval 'porsi garpu' per menit.
Semua data kamu dapat dilacak dengan aplikasi bawaan dari HAPIfork dan ditransfer dengan mini USB. Chipset yang digunakan oleh HAPIfork tersembunyi di dalamnya tetapi dapat dilepas untuk pencucian yang aman. Makan perlahan, merasa lebih baik.
3. Fitbit Aria
Fitbit Aria, timbangan yang lebih dari sekadar timbangan biasa (fitbit.com/aria air) Inilah timbangan berteknologi tinggi yang ideal untuk pengamat berat badan. Timbangan ini memberi tahu kamu lebih dari sekadar berat badan saja.
Fitbit Aria dapat melacak persentase lemak tubuh dan Indeks Massa Tubuh (BMI) hingga 8 pengguna, lalu mentransfer data secara nirkabel ke komputer untuk manajemen perkembangan kamu.
Data yang dikumpulkan oleh timbangan ini didukung dan bekerja sama dengan banyak aplikasi lain.
Alat ini akan disinkronkan ke smartphone untuk memberi tahu ketika kamu telah mencapai target kebugaran. Terdapat juga achievement badges yang bisa kamu bagikan ke teman - temanmu.
4. MightySat
MightySat si kecil pintar pengukur oximeter (masimopersonalhealth.com/mightysat) Salah satu oksimeter denyut nadi ujung jari yang unik. MightySat, merupakan perangkat kecil yang dapat dengan mudah dipasang di jari kamu.
Dengan kemampuannya mengukur lima tanda vital utama tubuh, termasuk saturasi oksigen, denyut nadi, laju pernapasan, indeks perfusi, dan indeks variabilitas pleth. MightySat memberikan informasi kesehatan yang komprehensif.
Keistimewaan MightySat dibandingkan oksimeter lainnya terletak pada Teknologi Ekstraksi Sinyal yang dimilikinya.
Teknologi ini mampu memisahkan sinyal arteri dari sumber kebisingan, memastikan pembacaan yang akurat dan dapat diandalkan.
Oleh karena itu, ratusan rumah sakit dan ribuan pasien mempercayai MightySat sebagai alat yang handal untuk memonitor dan menjaga kesehatan mereka secara optimal.
