5 Makanan yang Dapat Menyebabkan Bau Badan Berlebih

2. Cabai dan bawang-bawangan

Sebagian orang tidak bisa makan tanpa cabai dan bawang-bawangan. Apalagi bagi pecinta pedas, tapi waspadai terlalu sering mengonsumsi makanan ini dapat menyebabkan bau badan lho. 

Mengonsumsi cabai, bawang merah, bawang putih, dan makanan pedas lainnya dapat membuat keringat kita menjadi lebih berbau. Makanan yang dapat menyebabkan bau badan berlebih ini mungkin hanya dapat dikurangi, apalagi untuk masakan rasanya kurang lengkap kalau tanpa bawang, bukan?

3. Makanan tinggi protein

Protein sangat penting untuk kesehatan dan bahkan sangat bermanfaat bagi para atlet dalam menjaga staminanya. Tapi, kalau mengonsumsi makanan protein tinggi dalam jumlah berlebih  atau melebihi AKG dapat memengaruhi bau badan.

Sesuatu yang baik kalau berlebihan juga dapat menimbulkan masalah. Bahkan tidak hanya menyebabkan bau badan, terlalu banyak protein di dalam tubuh dapat mengganggu kesehatan organ vital kita seperti ginjal. 

4. Rempah-rempah beraroma kuat

Makanan yang dapat menyebabkan bau badan termasuk juga rempah-rempah beraroma kuat seperti jinten dan bumbu kari juga. Hal ini disebabkan oleh senyawa mirip sulfur yang dilepaskan tubuh saat mencerna rempah ini dapat bereaksi dengan keringat di kulit, sehingga menghasilkan bau badan yang mungkin akan  berbeda dari bau badan alami seseorang atau lebih menyengat.