3 Tips Mendorong Pasangan agar Semangat Terapkan Pola Hidup Sehat

1. Sampaikan informasi tentang pentingnya menjalani pola hidup sehat

Mereka yang belum menjalani pola hidup sehat biasanya karena memang tidak tahu tentang dampak buruk yang akan dihadapi atau merasa akan aman-aman saja. Padahal, tidak menjaga kebugaran tentu jelas akan mendatangkan beragam keburukan di masa depan. Jika sampai semua itu terjadi, pasti yang ada hanya penyesalan, kan?

Oleh sebab itu, jangan pernah lelah untuk menyampaikan informasi tentang pentingnya menjalani pola hidup sehat kepada pasangan bila dia belum melaksanakannya. Buka pikirannya tentang bahaya yang bisa dialami kalau sampai abai terhadap kesehatan diri. Ingat, beri tahu dengan penuh perhatian dan kelembutan agar dia tahu betapa sesungguhnya kamu begitu peduli kepadanya.

Baca Juga: 5 Zodiak yang Tulus dan Setia Pada Pasangan, Tidak Gampang Tergoda

2. Perlahan ajak pasangan untuk meninggalkan kebiasaan buruknya

Jika kamu sudah berusaha sejak lama untuk menerapkan pola hidup sehat, tetapi pasanganmu malah masih makan sembarangan, merokok, atau melakukan kebiasaan-kebiasaan buruk yang mengganggu kesehatan, tentu hal ini bisa membuatmu stres. Bagi kamu yang sudah memiliki kesadaran seperti itu akan merasa khawatir bila orang tersayang sampai menanggung dampak buruk dari tindakannya sekarang. Sayangnya, orang yang bersangkutan malah kerap kali cuek saja dan belum tergugah untuk memulai hidup sehat.

Nah, supaya pasanganmu bisa tergerak untuk menerapkan pola hidup sehat, mulailah perlahan mengajaknya untuk meninggalkan kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat merusak tubuhnya. Alangkah baiknya bila kamu turut menawarkan alternatif makanan dan aktivitas yang bisa membuatnya menggemari fase transisi tersebut. Semoga lekas membuahkan hasil, ya!