Comscore Tracker

Makan Bawang Putih Tiap Hari, 5 Hal Ajaib ini Akan Terjadi di Tubuhmu

Nomer 4 gak banyak yang tahu!

Bawang putih adalah salah satu bumbu dapur wajib bagi masyarakat Indonesia. Rempah ajaib tersebut hampir selalu ada di setiap resep masakan Nusantara.

Namun, gak cuma bisa melezatkan masakan, bawang putih faktanya mempunyai sejuta manfaat bagi tubuh apabila dikonsumsi secara rutin. Apa saja itu? Berikut ini daftarnya.

1. Tekanan darahmu akan mulai stabil

Makan Bawang Putih Tiap Hari, 5 Hal Ajaib ini Akan Terjadi di Tubuhmuoxii.vn

Bawang putih dapat melebarkan pembuluh dan mengurangi tekanan pada arteri. Perlahan-lahan, sakit kepala dan tekanan darah tinggi akan hilang secara bersamaan. Untuk menyembuhkan hipertensi, disarankan mengonsumsi empat siung bawang putih setiap hari.

Selain itu, bawang putih juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah hingga 10-15 persen. Hal ini berarti risiko terkena penyakit jantung atau stroke berkurang hampir dua kali lipat.

2. Memori otakmu akan meningkat

Makan Bawang Putih Tiap Hari, 5 Hal Ajaib ini Akan Terjadi di Tubuhmunewatlas.com

Bawang putih mengandung banyak komponen yang mencegah penuaan otak. Mengonsumsi bawang putih secara teratur dapat mengurangi risiko terkena penyakit alzheimer. Bawang putih juga dianggap dapat meningkatkan daya ingat dan meningkatkan produktivitas otak.

Baca Juga: Hati-hati Hipoksia Saat Gowes! Tips Bersepeda Aman di Masa Pandemik

3. Sistem imunmu akan meningkat

Makan Bawang Putih Tiap Hari, 5 Hal Ajaib ini Akan Terjadi di Tubuhmubt.com

Para ilmuwan mengonfirmasi bawang putih dapat melindungi kita dari berbagai virus dan bakteri. Bawang putih mengandung banyak vitamin, minyak bermanfaat, dan asam amino.

Ada pula kandungan allicin, senyawa organik yang bisa membunuh bakteri dan jamur. Namun perlu diingat, komponen-komponen penting dari bawang putih akan rusak jika dipanaskan terlalu lama.

4. Bagi pria, bawang putih bisa membuatnya jadi lebih menarik

Makan Bawang Putih Tiap Hari, 5 Hal Ajaib ini Akan Terjadi di Tubuhmubrightside.me

Penelitian terbaru membuktikan bahwa wanita bisa tergila-gila dengan aroma tubuh pria yang mengonsumsi bawang putih 12 jam sebelum kencan. Namun, para ilmuwan sulit menjelaskan fenomena ini. 

Salah satu alasan yang masuk akal adalah karena bawang putih punya sifat antimikroba, yang membuat bau keringat menjadi tidak begitu tajam.

5. Staminamu akan meningkat

Makan Bawang Putih Tiap Hari, 5 Hal Ajaib ini Akan Terjadi di Tubuhmupowermmafitness.com

Bawang putih membuat jantung dan otot bekerja lebih efektif. Pada masa Yunani Kuno, bawang putih digunakan sebagai dopping para atlet Olimpiade. Bawang putih membuat para atlet dapat berlari dan melakukan tembakan yang lebih baik dari pesaing mereka.

Nah, seberapa sering kamu mengonsumsi bawang putih nih?

Baca Juga: 7 Kebiasaan Sederhana Meningkatkan Imun Tubuh Agar Bebas Virus Corona

Topic:

  • Dhana Kencana

Berita Terkini Lainnya