Comscore Tracker

Tips 9 Cara Terhindar dari Virus Corona Ketika Traveling Naik Pesawat

Selalu jaga kebersihan tanganmu

Penyebaran virus corona semakin hari semakin menjadi. Berbagai negara bahkan telah melakukan lock down atau menutup wilayah mereka untuk menekan penyebaran virus tersebut.

Pengamanan di bandara juga semakin diperketat menyusul semakin banyaknya orang yang terinfeksi COVID-19. Imbasnya jumlah penumpang pesawat juga menurun karena bepergian pada kondisi seperti ini berisiko tertular Virus Corona COVID-19.

Meski demikian, seperti yang dilansir dari Insider, terdapat beberapa cara yang bisa penumpang pesawat lakukan, supaya terhindar dari virus corona. Simak ulasannya berikut ini!

Baca Juga: Gejala Virus Corona Tanda-tanda Terjangkit Corona dan Cara Pencegahan

1. Lakukan vaksin sebelum keberangkatan menggunakan pesawat

Tips 9 Cara Terhindar dari Virus Corona Ketika Traveling Naik Pesawattheconversation.com

Langkah pertama yang bisa kalian lakukan jika memang terpaksa harus bepergian menggunakan pesawat dan meminimalisir tertular yakni dengan cara vaksin. Tujuan utama vaksin adalah supaya tak mudah terjangkit penyakit menular. Tak hanya penyakit malaria dan tifus, tetapi juga menahan diri dari serangan flu yang menjadi indikasi virus corona.

Direktur Kedokteran di NYU Langone Health, Scott Weisenberg, mendapatkan vaksin sebelum bepergian akan membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh. Bahkan, terhindari dari beberapa penyakit, termasuk virus corona.

2. Menjaga kebersihan tangan

Tips 9 Cara Terhindar dari Virus Corona Ketika Traveling Naik Pesawatrd.com

Langkah kedua yang mesti dilakukan yakni menerapkan pola hidup bersih, satu diantaranya yakni rutin mencuci tangan dengan sabun atau antiseptik, untuk membunuh kuman atau virus yang menempel di tangan.  

Hal ini penting karena tangan seringkali menyentuh bagian tubuh, seperti wajah dan mata. Selama di pesawat, pastikan tanganmu selalu bersih, rutinlah mencuci tangan dengan sabun. Jangan sesekali memegang wajah, apalagi mata ketika tangan dalam keadaan kotor.

Pembersih tangan atau hand sanitizer  wajib ada di dalam tas kecilmu. Benda tersebut bisa menjadi penyelamat di saat-saat penyebaran virus yang sedang marak ini.

3. Bersihkan bagian-bagian di kursi pesawat yang sering disentuh

Tips 9 Cara Terhindar dari Virus Corona Ketika Traveling Naik Pesawatyoutube.com/Emirates

Hal ketiga yang bisa kalian lakukan yakni, membersihkan tempat duduk kalian di pesawat.

Meski maskapai memiliki pegawai untuk melakukan pembersihan setiap pesawat yang akan terbang tak ada salahnya demi kenyamanan kalian juga membersihkannya. 

Ingat pesawat merupakan tempat umum yang rentan menjadi tempat virus, kamu harus lebih waspada. Bawalah tisu pembersihmu sendiri, lalu bersihkan bagian-bagian kursi yang rentan disentuh.

Di antaranya seperti penutup kursi, meja lipat, sandaran tangan, sandaran kepala, layar di belakang kursi, hingga ventilasi udara di atasmu. Kalau kamu duduk di dekat jendela, jangan ragu untuk membersihkannya pula, ya!

4. Menjaga jarak dengan penumpang lainnya

Tips 9 Cara Terhindar dari Virus Corona Ketika Traveling Naik Pesawatunsplash.com/Suhyeon Choi

Langkah keempat yakni jaga jarak dengan penumpang lainnya. Kamu tak akan tahu keadaan penumpang yang akan duduk di sebelahmu. Bisa jadi ia sedang tak enak badan dan menunjukkan gejala virus corona, ya kan? 

Lorong seringkali dilalui banyak pengunjung yang akan ke toilet dan pramugari yang menawarkan makanan. Duduklah di kursi paling pojok dekat jendela, dengan begitu intensitasmu berinteraksi dengan orang lain semakin sedikit.

5. Kurangi intensitas ke toilet

Tips 9 Cara Terhindar dari Virus Corona Ketika Traveling Naik Pesawattravelandleisure.com

Hal kelima yang bisa kalian lakukan yakni mengurangi intensistas pergi ke toilet. Hal ini perlu dilakukan mengingat toilet menjadi tempat dengan jumlah kuman paling tinggi.

Sebisa mungkin untuk mengurangi intensitasmu di sana. Sebab, gagang pintu hingga tombol flush disentuh banyak orang dan jarang dibersihkan. Sudah pasti banyak kuman menempel di sana.

Kalau memang harus ke toilet, cucilah tanganmu sebelum keluar dengan sabun hingga bersih. Saat sudah duduk di kursimu, bersihkan lagi tanganmu dengan hand sanitizer, supaya tak ada kuman yang menempel.

6. Gunakan masker

Tips 9 Cara Terhindar dari Virus Corona Ketika Traveling Naik Pesawatpollutionairmask.com

Hal lain yang bisa kalian lakukan yakni mengenakan masker saat menumpang pesawat. Pasalnya jumlah penumpang dalam satu pesawat tentu ada banyak. Dengan begitu, kualitas udara pun bisa jadi membawa berbagai virus. Pakailah masker untuk menghindari paparan langsung dengan udara kotor.

N95 menjadi masker terbaik yang digunakan untuk menangkal virus corona. Masker ini bisa menyaring hingga 95 persen partikel kecil di udara, termasuk kuman penyebab virus.

7. Arahkan ventilasi udara di atas kursi ke dirimu

Tips 9 Cara Terhindar dari Virus Corona Ketika Traveling Naik Pesawattraveller.com.au

Sebagian besar pesawat sudah memiliki filter HEPA yang berfungsi menyaring udara. Di atas tempat duduk selalu ada ventilasi udara untuk mengeluarkan udara bersih, sehingga pastikan itu mengarah langsung kepada kamu.

Penelitian The Points Guy menyatakan udara ventilasi ini dapat melindungi penumpang dari udara yang tak tersaring. Terdapat pula penutup, sehingga kamu bisa mengatur sendiri arah ventilasi ini.

8. Perbanyak minum air mineral

Tips 9 Cara Terhindar dari Virus Corona Ketika Traveling Naik Pesawatcosmopolitan.com

Keadaan dehidrasi dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuhmu jadi lemah. Untuk melembapkannya, pastikan kamu minum air mineral dengan jumlah cukup. Hindari minuman berakohol atau berkafein, itu akan memperburuk keadaan.

Selain menguatkan sistem kekebalan, air mineral juga mampu mencegah selaput lendir di dalam tubuh mengering, seperti mulut, hidung, dan tenggorokan. Saat mengering, kuman penyebab virus berbahaya bisa berkembang dengan pesat, lho.

9. Beristirahat dengan cukup

Tips 9 Cara Terhindar dari Virus Corona Ketika Traveling Naik PesawatIDN Times/Sukma Mardya Shakti

Tubuh manusia masih bisa melawan penyakit saat sedang tidur. Meski sedang berada dalam perjalanan panjang di pesawat, pastikan kamu memiliki jam tidur yang baik.

Namun, tetap lakukan tindakan pencegahan kalau penumpang di sampingmu terlihat tak sehat. Jangan lupa mengonsumsi vitamin, supaya tubuhmu tetap prima.

Itulah beberapa tips sehat buat kamu yang masih melakukan perjalanan udara di masa penyebaran virus corona. Tetap waspada ya, semoga selalu sehat! 

Baca Juga: [BREAKING] Pertama, Satu Pasien Virus Corona di Indonesia Meninggal 

Topic:

  • Bandot Arywono

Berita Terkini Lainnya