Resep Jamu Homemade untuk Sakit Tenggorokan dan Batuk Pilek
Jus buah jeruk (healthline.com)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Di musim pancaroba, biasanya lebih rentan terkena batuk pilek, apalagi disertai sakit tenggorokan yang tak kunjung sembuh. Meskipun begitu, kita perlu mengobatinya agar cepat sembuh.
Cara ampuh untuk mengatasi keluhan tersebut, tentunya menggunakan obat-obat herbal dan alami. Salah satunya jamu. Kita bisa membuat jamu ala homemade di rumah, dan pastinya gampang dan praktis dibuat.
Baca Juga: Resep Jjamppong, Mi Kuah Pedas Korea yang Siap Menggugah Selera
1. Bahan-bahan alami yang dibutuhkan
ilustrasi jeruk lemon (pixabay.com/Couleur)Bahan:
- 1 buah jeruk (opsional)
- 1 buah jeruk lemon
- 3 potong kecil jahe
- 1 potong kecil kunyit
- Madu sesuai selera
2. Cara membuat jamu untuk satu porsi
ilustrasi bahan rempah (pixabay.com/Leon_Ting)Cara membuat:
- Iris-iris jeruk dan lemon. Kemudian jeruk diperas di atas saringan begitupun lemon diperas hingga habis.
- Masukkan jahe iris, kunyit, dan air perasan jeruk ke dalam blender. Blend hingga halus dan tercampur.
- Masukkan ke gelas dengan cara disaring terlebih dahulu agar ampasnya terpisah.
- Tambahkan madu sesuai selera, kocok rata.
- Jamu langsung dinikmati hingga habis.
3. Jamu yang manjur untuk sakit batuk dan pilek
Ilustrasi minum minuman favorit (pexels.com/Andrea Piacquadio)Jamu homemade tentunya menggunakan bahan rempah alami supaya bisa mengatasinya lebih manjur. Sakit tenggorokan dan batuk pilek biasanya lebih lama sembuhnya, tapi kalau minum jamu ini pasti lebih cepat sembuhnya.
Karena dibuat dengan resep tradisional yang sudah pasti teruji khasiatnya, justru manjur untuk meredakan sakit tenggorokan, batuk pilek dan gangguan pernafasan. Jangan lupa juga minum suplemen Vit D, Vit C dan Zinc agar sembuhnya lebih maksimal.
Resep jamu alami yang mudah dibuat dan sangat ampuh untuk mengatasinya. Yuk, rekomendasikan ini ke teman dan keluargamu ya!
Baca Juga: 4 Resep Makanan Khas Tegal yang Wajib Dicoba, Rasanya Bikin Nagih
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
