Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Kecanduan merupakan keadaan dimana seseorang sulit terlepas dari perilakunya akibat dari kebiasaan yang dilakukan sebelumnya secara terus-menerus.
Kebisaan yang dilakukan bisa berdampak negatif maupun positif tergantung dari bagaimana pembawaan diri dari orang tersebut.
Game menjadi salah satu sumber negatif ketika dimainkan secara terus-menerus sehingga aktivitas yang seharunsya dilakukan menjadi terlewatkan.
Hal ini tentu saja harus menjadi perhatian penting dikarenakan efek yang diakibatkan juga sangat buruk yang bisa mempengaruhi perilaku seseorang. Nah berikut ini 5 Dampak negatif dari kecanduan bermain Game online
Baca Juga: 10 Game yang Bikin Kesal dan Emosi, Bisa untuk Melatih Kesabaranmu
1. Konsentrasi Menurun
penurunan konsentrasi (Pixels.com/Andres Piacquadio) Ketergantungan bermain Game mampu menurunkan tingkat konsentrasimu. Hal ini dikarenakan kamu akan lebih fokus memikirkan bagaimana cara menyelesaikan tahapan Game terebut dibanding menyelsesaikan aktivitas atau tugasmu.
Akibatnya Tugas atau aktivitas yang seharunya dilakukan menjadi terlewatkan Karena konsentrasimu yang teganggu dari Game Tersebut.
2. Mudah Marah
Mudah marah(Pixels.com/ David Garrison) Beberapa hal yang memicu seseorang mudah marah saat bermain Game Online yaitu ketika mengalami kekalahan, Koneski internet yang melambat, Kehabisan Kuota, Dan sebagainya.
Emosional merupakan hal yang wajar dalam diri seseorang, namun bagaiman jadinya jika kamu melampiaskan emosimu hanya karena Masalah Game, Tentunya itu menjadi hal yang tidak wajar.
3. Kerusakan Pada mata
Kerusakan mata (Pixels.com/Anurag Sharma) Bermain Game Online disarankan paling lama hanya sekitar 2 jam per hari, hal ini dikarenakan untuk mencegah masalah yang terjadi pada beberapa orang tubuh manusia salah satunya yaitu mata, Namun bagaima jadinya katika mata terlalu dipaksakan untuk bermain Game sampai berjam-jam, pastinya akan berdampak buruk bagi kesehatan mata.
Bebarapa dampak buruk bagi kesehatan mata yaitu, Kelelahan pada mata (Asthenopi) , Mata kering (erophthalmia) bahkan sampai mengalami rabun jauh. Hal ini dikarenakan cahaya silau yang diterima mata terlalu berlebihan.
4. Susah Tidur (Insomsia)
Susah Tidur (Pixels.com/Cottonbro studio) Akibat keseringan bermain Game Online terutama sampai pada malam hari, mengakibatkan produksi hormon melatonin menjadi berkurang. Hormon melaton merupakan hormon yang berperan penting dalam mengatur pola tidur terutama di malam hari.
Hormon Melatonin diproduksi tubuh pada malam hari lebih banyak dibanding siang hari, Namun ketika seseorang terlalu berlebihan Bermain Game dimalam hari mengakibatkan produksi hormon ini menjadi berkurang, Bukan hanya bermain Game, Aktivitas lain yg dilakukan seseorang secara berlebihan dimalam hari juga mengakibatkan produksi Melatonin menjadi berkurang . Hal ini yang mengakibatkan seseorang mengalami kesulitan tidur dimalam hari.
Baca Juga: 10 Ide Desain Games Station Bikin Nge-Game Makin Seru
