9 Gerakan Face Yoga yang Bisa Kamu Tiru untuk Wajah yang Lebih Tirus

Biar gak ada double chin lagi nih..

instagram/faceyogarenew

24 Mei 2022

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Double chin dan fat face seringkali jadi masalah untuk penampilan wanita karena memberi kesan gemuk. Berbagai macam teknik makeup dilakukan untuk menghilangkan kesan wajah gemuk dengan shading dan teknik lainnya.

Padahal kamu bisa exercise dengan berbagai pose face yoga untuk mengurangi fat face kamu lho.

Kalau rajin mempraktekkan face yoga dijamin deh wajah kamu bisa lebih tirus dan bikin lebih percaya diri lagi tanpa makeup tebal.

Berikut pose face yoga yang bisa kamu praktekkan di rumah, simak yuk!

1. Pose chin lock bisa kamu lakukan dengan cara menggerakkan dagu keluar masuk ke tulang dada kamu perlahan

instagram/alexandrabelcourt

Baca Artikel Selengkapnya

Verified Writer

Putry Prastiwi

Follow my ig @traveliss__

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

9 Gerakan Face Yoga yang Bisa Kamu Tiru untuk Wajah yang Lebih Tirus

1. Pose chin lock bisa kamu lakukan dengan cara menggerakkan dagu keluar masuk ke tulang dada kamu perlahan

2. Tarik pipi kamu ke bagian dalam mulut dan tiru fish face selama beberapa menit, ulangi lagi sampai kamu merasa rahang dan pipimu cukup pegal

3. Hadapkan wajah ke atas dan seolah kamu mencium atap, pose blowing air mengharuskan kamu meniup udara dengan posisi seperti ini

4. Pose jaw release dilakukan seolah kamu sedang mengunyah dengan mulut tertutup lalu buka mulutmu lebar-lebar dan lakukan berulang kali

5. Menghadap ke depan coba tarik bibirmu perlahan sampai kamu bisa merasakan bagian rahangmu tertarik, tahan pose lip pull ini selama beberapa detik ya

6. Neck roll adalah pose memutar leher searah maupun tak searah jarum jam dengan posisi bahu dan tubuh yang tak bergerak

7. Coba hadapkan kepalamu ke atas dan lakukan gerakan mencium atap lalu lepas setelah beberapa detik, lakukan gerakan chin lift ini berulang kali ya

8. Teknik mouthwash sangat mudah dipraktekkan, cukup gerakan mulut seolah kamu sedang berkumur dengan mouthwash selama beberapa detik

Fakta Sains Vaksin HPV, Pencegah Kanker Serviks Wanita

8 Gerakan yang Bisa Memperbesar Bokong Kamu, Jadi Kencang!

5 Cara Cegah Penuaan pada Kulit Wajah, Bisa Mulai dari Pilih Makeup

Hidung Tersumbat Saat Bangun Pagi, Ini 5 Kemungkinan Penyebabnya!

Bikin Kulit Lebih Kencang, Inilah 5 Daftar Makanan yang Kaya Kolagen

Sering Dilakukan, 5 Kebiasaan Ini Malah Bikin Ketombe Makin Parah

5 Langkah Mudah Jadi Vegan dan Vegetarian yang Ramah Lingkungan, Mau?

5 Penyebab Bibir Kering yang Harus Kamu Hindari, Bikin Gak Nyaman!

5 Tips Menjaga Berat Badan Tetap Stabil Selama Lebaran

Irwan Hidayat Kenalkan Lagi Jamu Sawanan, Ramuan Ajaib buat Anak yang Rewel