6 Cara Menghentikan Kecanduan Film Dewasa, Sadari Dulu Bahayanya

2. Terima fakta bahwa kamu kecanduan film dewasa

Jika kamu membenci dan menilai diri sendiri karena menjadi pecandu pornografi, kamu tidak bisa melepaskannya dengan tenang.

Pertama, terima kekuranganmu dan cobalah menerimanya, dengan menerima kenyataan bahwa tidak apa-apa menjadi pecandu pornografi.

Kemudian, sadarilah bahwa tidak mencoba untuk pulih dari kecanduan adalah hal yang dianggap salah. Ingatlah bahwa kamu tidak sendiri, jadi jangan merasa bersalah melainkan bersiaplah untuk melepaskannya untuk selamanya.

3. Singkirkan segala sumber yang membuat kamu kecanduan

Jika ponsel atau komputer terus menggodamu, cobalah untuk menghindarinya sebisa mungkin atau blokir situs web tersebut.

Jika kamu ingin menonton film dewasa saat sendirian, cobalah berjalan-jalan atau menemui temanmu.

Namun jika ada teman yang memengaruhi untuk menonton film dewasa, inilah saat yang tepat untuk memutuskan pertemanan tertentu demi keuntungan kedua belah pihak.

Selain itu, minum kopi, membaca buku, atau tidur juga bisa membantu berhenti menonton film dewasa

4. Curhatlah kepada seseorang

Saat kamu memberi tahu seseorang yang dipercayai tentang kecanduanmu, kamu akan merasa separuh beban terangkat.

Ketika seseorang yang peduli dengan perasaanmu dan memberimu harapan, kamu dapat dengan mudah memproses kecanduan tersebut.

Ketika seseorang tidak menghakimimu, itu akan membantumu untuk mencintai diri sendiri dan memulai proses melepas kecanduan demi seseorang yang mempercayaimu

5. Bergabungan dengan grup yang mendukung para pecandu film dewasa

Kmu tidak sendirian dalam misi ini. Ada banyak orang yang melawan kecanduan pornografi, dan ada kelompok pendukung di sekitarmu.

Temukan satu grup dan temui mereka secara teratur. Bagikan pengalamanmu dan dengarkan cerita orang lain, bangun jaringan, dan secara bertahap temukan jalan menuju kehidupan baru yang bebas pornografi.