2. Memicu bau mulut yang tidak sedap

ilustrasi bau mulut (freepik.com/Benzoix)

Sikat gigi merupakan salah satu alat penting untuk membersihkan gigi dan menjaga kesehatan gigi dan mulut. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan kondisi sikat gigi yang digunakan. Segera ganti sikat gigi baru jika sudah menunjukkan tanda-tanda kerusakan.

Sikat gigi yang terus-menerus digunakan lama kelamaan akan mengalami kerusakan pada bulu sikat. Penggunaan sikat gigi yang rusak justru kurang efektif dalam membersihkan sisa makanan dan plak yang menempel pada gigi. Plak dan sisa makanan ini dapat memicu pertumbuhan bakteri. Dan pada akhirnya dapat menimbulkan aroma tidak sedap pada mulut.

Baca Juga: 5 Penyakit Akibat Mengonsumsi Makanan dengan Indeks Glikemik Tinggi

3. Meningkatkan risiko radang gusi

ilustrasi mengalami radang gusi (freepik.com/Zinkevych)

Menjaga kebersihan gigi dan mulut bukan hanya tentang menyikat gigi secara rutin. Kita juga perlu memperhatikan hal-hal lain, seperti menggunakan obat kumur, pasta gigi, dan benang gigi. Salah satu hal penting yang tidak boleh luput adalah penggunaan alat kebersihan mulut yang tepat, termasuk sikat gigi. Memperhatikan kondisi dan efektivitas alat yang digunakan juga tidak kalah penting untuk menjaga kesehatan rongga mulut.

Sering kali, kita masih menggunakan sikat gigi lama yang sudah usang. Kebiasaan ini justru berisiko terhadap kesehatan rongga mulut, terutama gigi dan gusi. Penggunaan sikat gigi lama yang sudah usang kurang efektif membersihkan plak gigi. Plak yang menumpuk pada gigi akan mengeras menjadi karang gigi. Bakteri dan mineral akan menumpuk pada karang gigi, sehingga memicu peradangan pada gigi dan gusi, yang dikenal dengan istilah gingivitis.

4. Meningkatkan risiko kehilangan gigi

ilustrasi memeriksa gigi (pexels.com/Karolina Grabowska)

Penggunaan sikat gigi yang terlalu lama dapat menyebabkan perubahan bentuk pada bulu sikat, seperti menekuk ke arah luar, tumpul, dan tidak rata. Hal ini mengakibatkan kurang optimalnya sikat gigi dalam membersihkan sisa-sisa makanan dan plak yang menempel pada gigi. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat memicu berbagai risiko kesehatan rongga mulut.

Beberapa risiko yang dapat terjadi akibat penggunaan sikat gigi yang sudah rusak antara lain, memicu kerusakan gigi akibat penumpukan plak dan karang gigi. Gigi yang rusak parah mungkin perlu dicabut untuk mencegah infeksi lebih lanjut. Oleh karena itu, penting untuk mengganti sikat gigi secara rutin. Dianjurkan untuk mengganti sikat gigi yang baru setiap 3-4 bulan sekali. Atau menggantinya lebih sering jika bulu sikat gigi sudah menunjukkan tanda-tanda kerusakan. 

5. Meningkatkan risiko endokarditis

ilustrasi gangguan endokarditis (pixabay.com/Tumisu)

Masih banyak orang yang menyepelekan kondisi sikat gigi yang mereka digunakan. Mereka jarang mengganti sikat gigi, meskipun sudah menunjukkan tanda-tanda kerusakan. Bahkan saat sikat gigi terasa tidak nyaman digunakan atau menimbulkan rasa sakit pada gusi. Kebiasaan ini perlu diubah untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Ternyata, jarang mengganti sikat gigi tidak hanya menyebabkan masalah gigi dan gusi, tetapi juga berisiko mengalami gangguan kesehatan lainnya, seperti endokarditis. Endokarditis adalah infeksi yang menyerang lapisan dalam ruang jantung dan katup jantung. Infeksi ini berasal dari bakteri, jamur, dan parasit di mulut yang menyebar melewati aliran darah hingga ke jantung.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan mulut sangatlah penting. Rutin menyikat gigi dan mengganti sikat gigi secara berkala dapat membantu terhindar dari berbagai masalah kesehatan, termasuk endokarditis.

Memperhatikan alat untuk menyikat gigi bukan hanya sepele. Hal ini berkaitan erat dengan kesehatan rongga mulut dan organ tubuh lainnya. Meskipun disarankan untuk mengganti sikat gigi setiap 3-4 bulan sekali, kamu bisa menggantinya lebih cepat jika sudah menunjukkan tanda-tanda kerusakan. Menyepelekan hal ini justru dapat menimbulkan risiko kesehatan yang serius, seperti yang telah dijelaskan pada bab sebelumnya. Segera ganti sikat gigimu jika sudah rusak, ya!

Baca Juga: 5 Tips Makan Daging Kambing agar Tetap Sehat, Wajib Kamu Tahu!