2. Gerakan yang berlebihan

ilustrasi berkomunikasi (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Gerakan tangan dan tubuh yang berlebihan dapat mencerminkan ketidakamanan serta kurangnya profesionalisme, yang merupakan pesan yang sebaiknya dihindari oleh siapa pun. Aktivitas seperti bermain dengan rambut, mengetuk-ngetukkan jari, atau menggigit kuku dan bibir menunjukkan ketidakpastian, yang sebaiknya dihindari terutama dalam situasi yang memerlukan keyakinan, seperti saat wawancara kerja, misalnya.

3. Lengan disilangkan

ilustrasi lengan disilangkan (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Ketika kita berinteraksi dengan seseorang yang menyilangkan lengan, sering kali kita merasakan ketidaktertarikan karena orang tersebut tidak menunjukkan sikap terbuka. Perasaan ini muncul karena posisi lengan yang disilangkan menghalangi tubuh dan mencerminkan kurangnya ketertarikan, sehingga membuatnya terkesan menjauh.

Jika kamu tidak ingin menyampaikan kesan tersebut, sebaiknya letakkan lenganmu di samping tubuh atau punggung. Ini dapat membantumu menunjukkan sikap terbuka dan ketertarikan kepada lawan bicara, yang akan membuat percakapan menjadi lebih menyenangkan.

Baca Juga: 5 Cara Meningkatkan Kreativitas dalam Pekerjaan Sehari-Hari

4. Kontak mata tidak tepat

ilustrasi berkomunikasi (pexels.com/MART PRODUCTION)

Ketika kamu melakukan kontak mata dengan orang lain, kamu menyampaikan sinyal perhatian. Sebaliknya, menghindari kontak mata dapat menunjukkan kurangnya persiapan atau profesionalisme, yang dapat berdampak negatif dalam situasi rapat bisnis, misalnya.

Namun, menjaga kontak mata yang terlalu lama juga bisa dianggap tidak pantas. Hanya saja disarankan untuk mempertahankan kontak mata saat berbicara dan sesekali mengalihkan pandangan agar tidak terkesan menatap terlalu lama.

5. Gerakan gelisah

ilustrasi berkomunikasi (pexels.com/MART PRODUCTION)

Perilaku yang menunjukkan kegelisahan dan kepanikan, seperti memainkan rambut atau ponsel, dapat mengganggu komunikasi kamu dengan orang lain. Oleh karena itu, saat berinteraksi dengan orang lain penting untuk memusatkan perhatian pada mereka dan apa yang mereka sampaikan. Bukan pada hal-hal lain yang dapat membuatmu terlihat tidak fokus, bahkan lemah dan tidak stabil.

6. Menggosok kedua tangan

ilustrasi berkomunikasi (pexels.com/Oleksandr P)

Menggosok-gosok kedua tangan atau menyilangkan jari dapat memberikan kesan bahwa kamu sedang merencanakan sesuatu, dan kedua bahasa tubuh ini sebaiknya dihindari. Selain itu, gerakan tersebut dapat menunjukkan bahwa kamu berusaha memaksakan pendapat kepada orang lain, alih-alih membujuk mereka dengan argumen yang logis, yang dapat menimbulkan ketidaknyamanan. Oleh karena itu, penting untuk menjaga agar kedua tanganmu tetap bebas dan tidak saling bertautan.

7. Wajah tidak ekspresif

ilustrasi berkomunikasi (pexels.com/RDNE Stock project)

Ketika berinteraksi dengan orang lain, penting untuk menunjukkan bahwa kamu mendengarkan mereka. Jika kamu berdiri di depan mereka tanpa memberikan respons melalui bahasa tubuh, hal ini dapat diartikan sebagai kurangnya minat. Oleh karena itu, penting untuk tersenyum atau mengangguk sebagai tanda keterlibatan dalam percakapan.

Dengan melakukan hal ini, orang akan lebih memperhatikan senyumanmu daripada bagian tubuh lainnya. Mereka juga akan merasa nyaman berinteraksi dengan kamu, serta merasakan bahwa kamu adalah seseorang yang dapat mendengarkan dan merespons dengan baik.

Penting untuk menyadari bahwa komunikasi non-verbal, seperti bahasa tubuh, memainkan peran besar dalam interaksi kita sehari-hari. Memahami dan memperbaiki bahasa tubuh kita dapat meningkatkan cara kita berkomunikasi dan menciptakan kesan yang lebih positif di mata orang lain.

Baca Juga: Percaya Diri! 5 Zodiak Ini Memiliki Public Speaking yang Luar Biasa