5 Cara Mengatasi Perut Kembung pada Bayi, Jangan Panik!
ilustrasi bayi menangis (pexels.com/Antoni Shkraba)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apakah bayimu tampak gelisah dan rewel? Padahal, bayi sudah kenyang ASI dan popok tidak basah. Ayah bunda dapat memeriksa perut si Kecil. Apabila perutnya membuncit, berbunyi 'bung bung' saat diketuk, serta sering mengangkat kakinya, itu tanda-tanda bayi sedang kembung.
Penumpukan gas di dalam perut membuat kembung. Bayi sering mengalami kembung karena sistem pencernaan belum berfungsi secara optimal. Peningkatan gas juga terjadi akibat pelekatan menyusui kurang tepat, posisi dot tidak sesuai, atau menangis.
Bayi memerlukan bantuan untuk mengeluarkan gas di perutnya. Bagaimana cara menangani kembung pada bayi? Ikuti langkah-langkah, ya!
Baca Juga: 5 Kiat untuk Membuat Bayi Nyaman meski Berada di Ruang Publik
1. Menyendawakan bayi
ilustrasi menyendawakan bayi (pexels.com/Karolina Kaboompics)Bayi belum bisa bersendawa seperti layaknya orang dewasa. Padahal, udara juga masuk ketika bayi minum susu. Salah satu tips meminimalisir jumlah gas yang masuk dengan menyendawakan setelah minum susu. Dilansir dari laman Cleverland Clinic, cara menyendawakan bayi yaitu:
- Posisi di atas bahu: letakkan kepala bayi bersandar di bahumu, jangan lupa topang leher dan kepala belakang dengan salah satu tangan. Usaplah punggung bayi secara perlahan hingga bayi mengeluarkan suara bersendawa.
- Posisi bersandar di tangan: pangkulah bayi menghadap ke samping. Condongkan tubuh bayi ke depan dan sangga tubuh bayi dengan lenganmu. Pegang rahangnya dan usap punggungnya dengan hati-hati.
2. Koreksi posisi menyusui
ilustrasi posisi menyusui yang tepat (pexels.com/MART PRODUCTION)Posisi menyusui berpengaruh pada pengeluaran ASI secara maksimal. Bayi yang mengelan udara yang banyak membuat perutnya kembung. Posisikan kepala bayi lebih tinggi daripada perutnya. Kementerian Kesehatan RI menyebutkan empat kunci posisi menyusui yang tepat antara lain:
- Posisi kepala dan badan bayi lurus.
- Wajah bayi menghadap payudara ibu.
- Badan bayi menempel dengan badan ibu.
- Ibu mendekap bayi secara utuh.
3. Hindari makanan yang bergas
ilustrasi memilih makanan (pexels.com/Ron Lach)Bayi diperkenalkan MPASI mulai dari usia enam bulan. Menu lengkap berisi karbohidrat, protein, lemak sehat, serta serat. Porsi makannya disesuaikan dengan usia anak.
Sebaiknya, ibu dan ayah perlu memilah jenis makanan yang tidak memicu produksi gas berlebihan pada perut. Misalnya, kubis, kol, buncis, serta minuman bersoda. Selain membuat anak tidak nyaman, hal ini juga memengaruhi nafsu makannya.
4. Beri pijatan ringan
ilustrasi pijat perut bayi (pexels.com/William Fortunato)Pijatan ringan di area perut membantu pengeluaran gas. Bunda bisa membalurkan minyak telon, apabila tidak ada reaksi iritasi pada bayi. Jika bayi iritasi, pijatan ringan memakai baby oil atau minyak organik juga disarankan.
Ibu memijat bayi meningkatkan ikatan kasih antara orang tua dan anak. Buku berjudul Buku Pintar Merawat Bayi 0-12 Bulan menyebutkan pijatan perut I Love U (ILU) mengatasi perut kembung, beberapa gerakannya yaitu:
- Huruf I: gerakan lembut dari bawah iga perut bayi sebelah kiri perlahan ke bawah membentuk huruf I.
- Huruf L: gerakan mengusap sisi kanan perut bayi menuju arah kiri, lalu dilanjutkan ke bawah seperti huruf L terbalik.
- Huruf U: Dimulai dari perut kanan bayi bagian bawah ke atas, di bawah iga bayi ke arah kiri perut bayi, dan diakhiri dengan gerakan kebawah seperti huruf U terbalik.
5. Gerakkan kaki bayi
ilustrasi menggerakkan kaki bayi (pexels.com/Nataliya Vaitkevich)Selain pijatan ringan, gerakan kaki bayi membantu bayi kembung mengeluarkan kentut. Bayi diletakkan dalam keadaan berbaring terlentang. Caranya dengan mengangkat kaki dan menekuk lutut ke arah perut. Selanjutnya, lakukan gerakan memutar seperti mengayuh sepeda.
Cara mengatasi perut kembung bayi sederhana ini bisa dilakukan di rumah. Jika keadaan bayi tidak berangsur membaik, tidak ada salahnya ayah bunda memeriksakan ke dokter anak. Dari beberapa tips mengatasi perut kembung, manakah yang pernah kamu coba?
Baca Juga: 35 Rangkaian Nama Bayi Perempuan Jawa Keraton yang Penuh Makna
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
