2. Mengurangi peradangan kulit

ilustrasi kulit berjerawat (pexels.com/@anna-nekrashevich)

Kopi hitam mengandung antioksidan seperti polifenol yang memiliki sifat anti-inflamasi. Kandungan ini sangat bermanfaat bagi kulit yang rentan terhadap peradangan, seperti jerawat atau iritasi kulit. Dengan mengaplikasikan kopi hitam sebagai masker wajah, kamu bisa meredakan kemerahan dan bengkak pada kulit yang disebabkan oleh peradangan.

Kopi hitam juga kaya akan asam klorogenat yang dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba. Ini berarti, selain mengurangi peradangan, kopi hitam juga bisa membantu mencegah infeksi pada kulit yang rentan berjerawat.

Baca Juga: 4 Tips Rahasia Perawatan Kulit Sambil Merawat Bumi, Sustainable Beauty

3. Mencerahkan lingkaran di bawah mata

ilustrasi menyeduh kopi hitam untuk kompres mata (pexels.com/@karolina-grabowska)

Lingkaran hitam di bawah mata memang sering menjadi masalah bagi banyak orang. Ternyata, kopi hitam bisa menjadi solusi alami untuk mengatasi masalah ini. Dilansir Healthline, kafein dalam kopi hitam punya efek vasokonstriktor, yang berarti dapat membantu mengecilkan pembuluh darah di sekitar mata dan mengurangi tampilan lingkaran hitam.

Selain itu, kafein juga memiliki efek diuretik yang membantu mengurangi retensi cairan, penyebab umum mata bengkak. Dengan menggunakan kopi hitam sebagai kompres dingin di bawah mata, kamu bisa mendapatkan hasil yang lebih baik.

4. Melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV

ilustrasi laki-laki berjalan kaki di siang hari (pexels.com/@olly)

Kopi hitam juga bisa membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Dikutip dari Medical News Today, antioksidan dalam kopi hitam melawan radikal bebas yang dihasilkan oleh sinar UV, yang bisa merusak sel-sel kulit dan mempercepat penuaan.

Menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Investigative Dermatology, kafein dalam kopi hitam bisa mengurangi risiko kerusakan kulit akibat sinar UV dan bahkan membantu mencegah kanker kulit. Namun, ini bukan pengganti tabir surya, melainkan perlindungan tambahan untuk kulit.

5. Mencegah penuaan dini

ilustrasi kulit sehat (pexels.com/@olly)

Selain berbagai manfaat lainnya, kopi hitam juga memiliki sifat anti-aging yang dapat membantu kulit tetap terlihat awet muda. Dilansir Healthline, kandungan antioksidan dalam kopi hitam, seperti polifenol, berperan penting dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang bisa menyebabkan penuaan dini. Radikal bebas ini dapat merusak sel-sel kulit dan mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan garis halus.

Dengan menggunakan kopi hitam secara topikal, kamu bisa membantu memperlambat proses penuaan pada kulit. Kandungan kafein dalam kopi hitam juga dapat membantu mengencangkan kulit dan membuatnya tampak lebih kencang dan segar. Ini karena kafein memiliki kemampuan untuk merangsang aliran darah, sehingga kulit tampak lebih sehat dan bercahaya.

Cara menggunakan kopi hitam untuk perawatan kulit

ilustrasi bubuk kopi hitam (pexels.com/@readymade)

Sudah siap mencoba manfaat kopi hitam untuk kulitmu? Berikut beberapa cara mudah yang bisa kamu praktikkan di rumah:

• Masker Wajah: Campurkan bubuk kopi hitam dengan air atau minyak kelapa, lalu aplikasikan pada wajah sebagai masker. Biarkan selama 10-15 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
• Eksfoliator: Campurkan bubuk kopi hitam dengan madu atau yogurt, lalu gunakan campuran tersebut untuk menggosok lembut kulit wajah atau tubuhmu. Bilas dengan air hangat setelahnya.
• Kompres Mata: Seduh kopi hitam dan biarkan dingin. Celupkan kapas atau kain bersih ke dalam kopi, lalu letakkan di bawah mata selama 10-15 menit untuk membantu mengurangi lingkaran hitam.

Kopi hitam memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit yang jarang diketahui. Dari eksfoliasi hingga perlindungan dari sinar UV, kopi hitam bisa menjadi tambahan yang bermanfaat untuk rutinitas perawatan kulitmu. Meskipun demikian, pastikan untuk melakukan uji coba terlebih dahulu pada sebagian kecil kulit untuk memastikan tidak ada reaksi alergi.

Jika kamu tertarik mencoba perawatan kulit dengan kopi hitam, selalu gunakan bahan-bahan alami dan segar. Dan ingat, meskipun kopi hitam menawarkan banyak manfaat, perawatan kulit yang sehat tetap harus didukung dengan pola makan seimbang dan hidrasi yang cukup.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Cleansing Cream, Bikin Kulit Bersih dan Lembut!