Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Tips Atasi Monday Blues agar Lebih Semangat Bekerja di Hari Senin
ilustrasi membuat jadwal (unsplash.com/Estée Janssens)
Intinya sih...
- Mencari tahu penyebab Monday blues dengan introspeksi diri dan membuat daftar masalah di tempat kerja.
- Persiapkan hari Senin sejak Jumat, manfaatkan waktu akhir pekan untuk menyelesaikan pekerjaan, dan susun daftar hal menyenangkan yang dinantikan.
- Hindari kelelahan dengan mematikan notifikasi email, mengatur jadwal rapat, dan menggunakan alat manajemen waktu.
Mungkin banyak diantara kita yang merasa berat dalam menghadapi hari Senin. Bahkan kecemasan sudah mulai menyerang di hari Minggu yang seharusnya menjadi waktu istirahat yang tenang. Perasaan ini dinamakan monday blues.
Untuk menghadapinya, berikut ini adalah sejumlah tips yang bisa kamu gunakan supaya kamu bisa lebih semangat dalam menyambut hari Senin. Yuk, cari tahu apa saja!
Editorial Team
EditorRatna Herlina
Follow Us