5 Tanaman yang Wanginya Bisa Bikin Kamu Lebih Tenang dan Rileks

Di tengah aktivitas yang padat dan tekanan sehari-hari, penting banget buat mencari cara supaya tetap rileks dan gak gampang stres. Salah satu cara yang bisa kamu coba adalah dengan mengandalkan aroma alami dari tanaman. Beberapa jenis tanaman memiliki wangi yang terbukti bisa bikin suasana lebih tenang, membantu meredakan stres, bahkan meningkatkan kualitas tidur.

Tanaman-tanaman ini gak cuma enak dipandang, tapi juga bisa jadi terapi alami buat pikiran dan tubuh. Wangi yang dihasilkan bisa memicu perasaan nyaman, menenangkan sistem saraf, dan memberikan efek relaksasi yang menyeluruh. Nah, berikut ini lima tanaman dengan aroma yang bisa bikin kamu lebih tenang dan rileks.