Bekerja dari rumah atau work from home sudah menjadi makin umum di kalangan masyarakat sekarang. Itulah kenapa, kamu harus bisa menciptakan lingkungan kerja yang nyaman dan produktif di rumah.
Salah satu bagian penting dari suasana kerja yang nyaman adalah kursi kerja yang baik. Pasalnya, kursi yang gak nyaman bisa menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang dan mengganggu produktivitas, lho. Begini nih, delapan tips untuk membantumu memilih kursi kerja yang nyaman untuk bekerja dari rumah.
Ingat ya, salah satu hal terpenting yang harus kamu perhatikan saat memilih kursi kerja adalah yang bisa menyangga punggung dan lutut dengan baik. Selalu utamakan kursi yang bisa menyangga tulang belakangmu, terutama di daerah punggung bagian bawah (lumbar).
Dukungan yang baik untuk punggung akan membantu mencegah sakit punggung. Juga, ini akan mengurangi tekanan pada tulang belakangmu.
Selain itu, pastikan kursi tersebut juga memberikan sanggaan yang cukup untuk lututmu. Idealnya, lututmu harus sedikit lebih rendah dari pinggul saat kamu duduk. Ini membantu menjaga postur tubuh yang baik dan mencegah sendi dan otot menjadi tegang.
Penting juga nih, untuk memilih kursi kerja yang memungkinkan kamu menyesuaikan posisi duduk mu dengan mudah. Pilih kursi yang punya fitur penyesuaian seperti ketinggian kursi, kedalaman dudukan, dan kemiringan sandaran. Ini memungkinkan kamu menyesuaikan kursi agar sesuai dengan postur tubuh dan memberikan kenyamanan maksimal selama berjam-jam saat bekerja.
Selain itu, pastikan juga kursi tersebut punya penyesuaian yang mudah diakses, sehingga kamu gak perlu menghabiskan waktu untuk mencari tahu cara mengatur kursi dengan benar. Semakin mudah kamu menyesuaikan kursi, semakin nyaman kamu akan berada di tempat kerja.
Gak hanya itu, saat memilih kursi kerja, pertimbangkan juga bahan kursi yang digunakan. Pilih bahan yang nyaman seperti kain mesh atau kulit. Bahan-bahan ini memungkinkan sirkulasi udara yang lebih baik serta mencegah keringat berlebih saat kamu duduk dalam waktu yang lama.
Kemudian, pastikan bahan kursi gak terlalu kasar atau terlalu halus. Sebab, kamu tentu ingin memilih bahan yang memberikan kenyamanan maksimal tanpa mengorbankan daya tahan atau penampilan estetika kursi tersebut, kan?
Bantalan kursi yang pas juga menjadi faktor penting dalam kenyamanan kursi kerjamu. Sebaiknya, pilih kursi yang punya bantalan yang cukup di bagian dudukan dan sandaran. Bantalan yang pas akan membantu mencegah tekanan berlebih pada tubuh dan memberikan dukungan yang nyaman saat kamu duduk untuk waktu yang lama.
Nah, pastikan juga bantalan kursi cukup tebal untuk memberikan kamu kenyamanan tanpa merasa terlalu keras atau terlalu empuk. Sebab, kamu pasti ingin kursi yang memberikan kenyamanan tanpa menyebabkan rasa sakit pada panggul atau punggungmu.
Selanjutnya, saat memilih kursi kerja, pastikan untuk memperhatikan stabilitas dan durabilitasnya. Tentunya, kamu ingin memilih kursi yang kokoh dan stabil, sehingga kamu bisa duduk dengan nyaman tanpa khawatir akan jatuh atau roboh. Pilih kursi yang dibuat dari bahan yang berkualitas dan punya konstruksi yang solid.
Selain itu, pastikan juga kursi tersebut memiliki roda yang kokoh dan mudah digunakan. Roda yang berkualitas akan memudahkan kamu untuk bergerak di sekitar ruangan tanpa perlu berdiri atau menggeser kursimu.
Terakhir, pastikan kursi yang kamu pilih punya ukuran yang sesuai dengan tubuh kamu. Pilihlah kursi yang memiliki lebar dudukan yang cukup untuk menampung tubuhmu dengan nyaman. Juga, pastikan kursi tersebut memiliki ketinggian yang sesuai dengan meja kerjamu sehingga kamu bisa duduk dengan postur tubuh yang baik dan gak ribet.
Selain itu, pastikan juga kursi memiliki lengan yang tepat. Untuk beberapa orang, kursi dengan lengan akan memberikan dukungan tambahan saat bekerja. Namun, bagi yang lain, kursi tanpa lengan mungkin lebih nyaman, terutama jika kamu perlu bergerak lebih bebas saat bekerja.
Sebelum membeli kursi kerja, cobalah duduk di kursi tersebut untuk beberapa saat. Sehingga kamu bisa memastikan kenyamanan dan kesesuaiannya dengan tubuhmu.
Jika membeli secara online, lihatlah review atau rekomendasi dari orang lain yang sudah menggunakan kursi yang sama. Ulasan dari pengguna sebelumnya akan memberimu gambaran tentang kualitas dan kenyamanan kursi tersebut.
Jangan lupa, pertimbangkan ruang kerjamu dan pastikan kursi yang kamu pilih cocok dengan desain dan ukuran ruangan tersebut. Pilih kursi yang gak terlalu besar atau terlalu kecil untuk ruang kerjamu sehingga semua bisa terlihat pas.
Selain itu, pertimbangkan kebutuhan spesifikmu saat memilih kursi kerja. Misalnya, jika kamu punya masalah kesehatan tertentu seperti nyeri punggung atau leher, kamu mungkin perlu mencari kursi dengan fitur-fitur yang dirancang untuk mengatasi masalah tersebut.
Memilih kursi kerja yang nyaman dan sesuai dengan kebutuhanmu saat bekerja dari rumah membutuhkan kehati-hatian dan ketelitian. Jangan sampai kamu menyesal dan malah membuat pengeluaran tambahan untuk membeli kursi lain. Ingatlah bahwa kenyamanan kursi kerja adalah kunci untuk meningkatkan produktivitas dan kesehatanmu saat bekerja dari rumah. Apakah kamu sudah punya kursi kerja yang diimpikan?