ilustrasi workout (unsplash.com/Sven Mieke)
Dengan segala kesibukan di awal perkuliahan, jangan lupakan pentingnya menjaga kesehatan, baik fisik maupun mental. Cobalah untuk tetap berolahraga, makan makanan sehat, dan cukup tidur. Selain itu, jangan ragu untuk mencari bantuan jika merasa terlalu stres atau cemas.
Kampus biasanya menyediakan layanan konseling yang bisa membantu mahasiswa mengatasi masalah mental. Mahasiswa yang menjaga keseimbangan antara akademik dan kesehatan mental cenderung memiliki hasil akademis yang lebih baik. Jadi, prioritaskan kesehatanmu agar bisa menikmati masa kuliah dengan maksimal.
Masa awal perkuliahan memang bisa terasa menantang, tapi dengan persiapan yang tepat dan sikap yang positif, kamu bisa beradaptasi dengan cepat dan menikmati semua pengalaman yang ditawarkan. Mulai dari menjalin pertemanan baru hingga menjaga kesehatan, setiap langkah kecil yang diambil akan membuat perjalanan perkuliahanmu lebih lancar dan menyenangkan. Selamat mencoba, dan semoga sukses di masa depan!