Makin umur dewasa, pikiran seseorang jadi makin bertambah, entah dari faktor hidup apa pun. Overthinking memang candu, tapi kalau udah jadi kebiasaan malah tidak baik buat kesehatan mentalmu.
Kita harus bisa mengelola pikiran dengan baik, karena sebagian masalah ada yang tidak harus dipikirkan secara berlebihan. Bagi kamu kaum overthinker, coba deh baca buku bacaan yang ada disini, yang bisa mengatasi pikiran yang berlebihan.