Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
7 Rekomendasi Buku Bacaan untuk Kaum Overthinker
ilustrasi baca buku (pexels.com/George Milton)
Makin umur dewasa, pikiran seseorang jadi makin bertambah, entah dari faktor hidup apa pun. Overthinking memang candu, tapi kalau udah jadi kebiasaan malah tidak baik buat kesehatan mentalmu.
Kita harus bisa mengelola pikiran dengan baik, karena sebagian masalah ada yang tidak harus dipikirkan secara berlebihan. Bagi kamu kaum overthinker, coba deh baca buku bacaan yang ada disini, yang bisa mengatasi pikiran yang berlebihan.
1. Buku ini cocok untuk menemani kamu yang lagi berjuang melawan kebiasaan overthinking
ilustrasi buku overthinking is killing me (instagram.com/nasutionbooks.id)
2. Buku ini bisa mengatasi kekhawatiranmu dalam hidup. Mengajarkan cara hidup yang lebih santai
ilustrasi buku secukupnya: filosofi hidup santuy kaum rebahan (instagram.com/pataba_store)
3. Kamu yang selalu memikirkan berbagai masalah kehidupan, buku ini bisa membuatmu lebih reda
ilustrasi buku untukmu yang pernah terluka (instagram.com/merakibooks_)
4. Terkadang hidup bikin tak nyaman sebab faktor tertentu, tapi buku ini bisa menenangkannya
ilustrasi buku bumi rasa surga (instagram.com/sehangatpelukan)
5. Buku ini menarik untuk kamu mencari perspektif baru dalam menghadapi masalah dan stres dalam hidup
ilustrasi buku filosofi hidup santai (instagram.com/pataba_store)
6. Kamu tidak akan merasa sendirian lagi kalau sudah ditemani dengan buku ini. Supaya hidupmu lebih damai
ilustrasi buku untuk kamu yang butuh dipeluk (instagram.com/pataba_store)
7. Pikiran berlebihan mengenai masa lalu memang tidak ada habisnya, tapi buku ini bisa bikin kita makin bersyukur
ilustrasi buku all the small things (instagram.com/buahbuku)
Semoga buku-buku di atas bisa jadi rekomendasi kamu untuk melepaskan dari jeratan overthinking. Dengan begitu, kesehatan mental kamu jadi tetap terjaga baik-baik.
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Editorial Team
EditorDhana Kencana
Follow Us