Pernah ga sih udah ngerasa belajar mati-matian, begadang sampai malem, tapi hasilnya tetep zonk? Udah berusaha keras, tapi ujung-ujungnya malah engga sesuai harapan. Tentu hal ini membuatmu sedih dan kecewa. Tapi tenang, kamu ngga sendirian kok, Sobat!
Nah, biar kamu ngga terus-terusan ngerasa sia-sia saat belajar, IDN Times udah ngerangkum 5 tips atau cara ampuh yang bisa kamu coba nih, Sobat. Yuk, simak tips nya!
Banyak orang berpikir kalau belajar keras harus duduk selama berjam-jam di depan buku. Padahal, belajar keras tanpa strategi cerdas justru akan membuatmu kelelahan dan bikin nilai jadi ga maksimal loh, Sobat.
Mulai dari sekarang, yuk perlahan-lahan ubah metode belajarmu. Kamu bisa coba pakai beberapa metode belajar efektif, seperti active recall, yaitu metode belajar dengan cara melatih otak mengingat menggunakan pertanyaan, atau mind mapping, metode belajar seru dengan membuat peta konsep agar belajar kamu jauh lebih menyenangkan dan gampang dipahami, Sobat!
Kebanyakan orang merasa bahwa belajar dengan sistem kebut semalam jauh lebih efektif daripada belajar sebelum jauh-jauh hari. Padahal, hal ini justru bikin otak kamu jadi gampang lelah dan susah fokus loh, Sobat!
Yuk ubah kebiasaan tersebut sedikit demi sedikit! Mulailah untuk membuat jadwal belajar yang realistis dan hindari belajar dengan sistem kebut semalam, dengan begitu kegiatan belajar kamu akan jauh lebih efektif dan engga gampang burnout, Sobat.
Kesehatan fisik dan mental tuh punya pengaruh yang cukup besar loh Sobat terhadap kemampuan kamu dalam belajar. Kalau kamu terus-terusan belajar tanpa istirahat yang cukup, bisa-bisa malah bikin tambah stress, burnout, bahkan motivasi belajar kamu jadi menghilang.
Karena itu, yuk mulai untuk menjaga keseimbangan antara belajar dan beristirahat! Pastikan kamu tidur dengan cukup dan luangkan waktu untuk beristirahat karena kamu juga manusia yang butuh tenangin diri dan isi ulang energi.
Kamu mungkin pernah berpikir, "Kok dia bisa dapet nilai bagus sih, padahal aku sendiri udah belajar mati-matian tapi kenapa masih tetap dapat nilai yang kurang memuaskan ya?" Percaya deh, Sobat, kalimat-kalimat ini justru bikin kamu tambah nge-down dan ga semangat belajar loh!
Coba deh mulai sekarang stop untuk membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain. Perjalanan setiap orang itu berbeda-beda dan kamu tidak perlu membandingkan diri kamu dengan orang lain. Fokuslah pada perkembangan diri kamu sendiri, dengan begitu kamu akan jauh lebih merasa bersyukur atas pencapaian yang telah kamu dapatkan, Sobat.
Terkadang kita terlalu fokus sama hasil akhir sampai lupa untuk ngasih apresiasi kecil terhadap diri sendiri. Padahal, apresiasi kecil di setiap usaha itu penting banget loh, Sobat!
Daripada terus-terusan ngejar hasil akhir sampai lupa istirahat, lebih baik cobalah untuk perlahan-lahan mengubah pola pikir kamu. Mulailah untuk merayakan hal-hal kecil atas pencapaian diri kamu agar semangat belajar kamu dapat tetap stabil.
Nah, sekarang kamu udah tahu cara untuk bangkit dari rasa gagal, Sobat. Yuk, mulai untuk terapin pelan-pelan. Siapa tahu, perubahan kecil hari ini bisa menciptakan perubahan besar bagi masa depan kamu!