7 Rekomendasi Buku Kece Biar Sukses Bangun Habit, Jadi Lebih Baik!
Ilustrasi baca buku (pexels.com/SHVETS production)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Membangun kebiasaan baru tidaklah mudah, butuh proses yang sangat panjang. Maka dari itu kita memerlukan ilmunya terlebih dahulu. Nah, ilmu tersebut bisa tempuh dengan membaca.
Berikut ini ada tujuh rekomendasi buku kece yang membahas proses bangun habit dari berbagai perspektif. Ada yang menggunakan berbagai riset, pengalaman personal, dan top performer.
Pilih yang paling cocok dengan situasi kamu saat ini dan yang kamu minati. Mana nih, buku yang paling pengen kamu baca?
1. Atomic Habits
Atomic Habits (instagram.com/e.a.casanova)Buku ini menjelaskan konsep membangun habit dengan gamblang. Karya James Clear ini menekankan pentingnya langkah kecil yang konsisten dan desain lingkungan untuk membangun habit yang awet.
Cara bangun habit yang awet dengan tips mudah dan aplikatif. Kamu juga akan dapat tips bangun sistem untuk jadi 1% lebih baik setiap hari.
2. Tools of Titans
Tools of Titans (instagram.com/theceolibrary)Kisah dibalik kesuksesan banyak tokoh di berbagai bidang. Gak banyak teori, Tim Ferriss merangkum hasil wawancara dengan artis, pebisnis, dan atlet tentang kebiasaan, mindset dan lesson terbaik mereka.
Kamu kan dapat tips tentang kesehatan, kekayaan dan kebijaksanaan dari tokoh- tokoh tersebut.
3. High Performance Habits
High Performance Habits (instagram.com/mindset_books_)Enam kebiasaan dari high performer, hasil riset selama lebih dari 20 tahun. Buku ini mengungkap alasan kenapa ada orang yang suksesnya bisa awet beberapa dekade.
Lengkap dengan proses mereka membangun habit ini dan mempertahankannya dalam jangka panjang. Kebiasaan ini juga mengantar kita pada kebahagiaan dan kepuasan dalam hidup.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Novel Distopia Wajib Kamu Baca, Jadi Tahu Masa Depan
4. Can't Hurt Me
Can't Hurt Me (instagram.com/getbetterwithbooks)Perjuangan untuk memaksimalkan potensi yang kita miliki.
Editor’s picks
Buku ini menyadarkan bahwa kita seringkali gak mengoptimalkan seluruh potensi yang kita miliki dan terpenjara dalam hambatan yang dibuat sendiri.
Kamu akan dapat insight bangun habit dan cara mencapai hal- hal yang terlihat mustahil sekalipun.
5. Rewire
Rewire (instagram.com/khash_saghafi)Alasan kenapa kita susah lepas dari bad habit.
Buku ini bantu kita mengatur ulang otak kita untuk membangun hidup yang lebih positif. Salah satunya membahas peran otak dalam membangun habit dan mengganti kebiasaan buruk.
Memahami kerja otak bisa bantu kamu membangun habit yang lebih kuat.
6. The Power of Habits
The Power of Habits (instagram.com/catalognasutionbooks)Kekuatan habit dan cara membangunnya dari kacamata ilmiah.
Buku ini bantu kita paham lebih detail seluk beluk habit berbasis science. Ada beragam penelitian, kajian akademik dan wawancara sebagai pondasi penting sebelum membangun habit.
Kamu akan dapat insight bangun habit untuk personal, organisasi dan masyarakat.
7. At Your Best
Ilustrasi buku At Your Best (instagram.com/Tips praktis untuk bangun kebiasaan sehat dan jadi lebih produktif.
Buku ini cocok buat lo yang lagi burnout. Banyak prinsip-prinsip baru dan pendekatan praktis untuk mengelola stres, mengurangi distraksi dan membangun habit yang sustainable.
Kamu juga akan belajar bagaimana mengelola waktu, energi dan prioritas.
Yuk, mulai dari baca buku untuk menaikkan habit baru yang lebih baik. Siapkan waktu luang buat baca, ya!
Baca Juga: 5 Rekomendasi Novel dengan Cerita Ringan Tanpa Menambah Beban Pikiran
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
