10 Tanda Bullying pada Anak, Orangtua Wajib Tahu!

Cermati kondisi anak sepulang dari sekolah atau tempat sosialisasinya, apakah sering ada bekas luka, memar, atau cedera yang gak biasa. Perlu diingat bahwa tidak semua perundungan melibatkan kekerasan fisik. Jadi orangtua perlu aware dengan tanda-tanda bullying lainnya.

Waspadalah jika anak kerap mengeluh sakit tanpa ada gejala lain yang menyertai. Riset yang diterbitkan dalam SAGE Open Nursing (2019) menyatakan bahwa beberapa keluhan seperti sakit kepala, sakit perut, nyeri punggung dan pundak sering terjadi pada korban bullying.

Studi lain yang disitat oleh CBS menyebutkan kalau gejala sakit dan nyeri pada anak yang dirundung bisa bersifat psikosomatis atau berasal dari tekanan mental yang dirasakan.

Pengambilan atau perusakan barang oleh pelaku bisa terjadi pada kasus bullying. Jadi, amati apakah anak kerap kehilangan barang atau ada miliknya yang rusak tanpa alasan yang jelas atau masuk akal.

Selain itu, perhatikan apakah uang saku yang dibekali ke anak selalu habis namun ia pulang sekolah dalam keadaan lapar seperti tidak jajan atau beli makan siang. Siapa tahu uang sakunya dipalak oleh perundung.

Anak yang mengalami perundungan acapkali mengalami gangguan tidur akibat adanya tingkat kecemasan yang tinggi. Dilansir dari Medical News Today, anak-anak yang mengalami perundungan pada usia 8-10 tahun punya kemungkinan lebih besar untuk mengalami sleepwalking (tidur berjalan), mimpi buruk dan night terror di usia 12 tahun. Selain itu, insomnia atau mengompol juga biasa terjadi pada anak yang di-bully.

Selain gangguan tidur, gangguan perilaku makan seperti anoreksia atau bulimia nervosa juga dapat terjadi pada anak yang di-bully. Selain itu, binge eating atau mengonsumsi makanan dalam jumlah yang banyak dan sulit dihentikan juga bisa terjadi sebagai pelampiasan stress yang dialami.

Anak yang mengalami perundungan di sekolah seringkali menunjukkan tanda-tanda tidak semangat untuk masuk sekolah, misalnya dengan menunda-nunda waktu keberangkatan dan kerap membuat alasan untuk bolos. Selain itu, ia juga bisa menarik diri dari aktivitas ekstrakurikuler yang biasa digeluti dan tidak ingin berlama-lama di sekolah.

Bullying juga bisa menyebabkan sang anak mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi atau mengerjakan tugas sehingga prestasinya akan menurun. Selain itu, dampak bullying juga bisa terjadi dalam jangka panjang.

Riset yang dipublikasikan Journal of Educational Physiology (2017) memperlihatkan bahwa anak-anak yang mengalami perundungan sepanjang masa sekolah yakni sejak TK hingga SMA memiliki pencapaian akademik dan semangat sekolah yang lebih rendah daripada anak-anak yang tidak atau hanya mengalaminya pada awal masa sekolah. Mereka juga tidak memiliki kepercayaan diri terhadap kemampuan akademiknya.

Anak yang mengalami bullying akan merasa tertekan dan takut untuk mengungkapkan apa yang ia alami kepada orang lain. Ia juga merasa kejadian yang menimpanya sebagai sesuatu yang memalukan, sehingga tidak ingin diketahui oleh orang-orang terdekatnya.

Amati bila sang anak tiba-tiba menarik diri dari lingkungannya, misalnya dengan langsung masuk ke kamar setelah pulang sekolah dan enggan bercengkrama bersama keluarga atau teman. Bila perundungan terjadi pada anak yang sudah aktif dalam bermedia sosial, perhatikan juga jika ia tiba-tiba menghapus atau menonaktifkan akunnya tanpa alasan yang jelas.

Gejolak emosi akibat tekanan dan stress juga bisa diamati pada anak-anak yang menjadi korban perundungan. Anak akan kerap merasa cemas dan takut. Selain itu, crying spell atau dorongan untuk menangis secara terus-menerus dan sulit dikontrol juga bisa terjadi. 

Amati apakah ada kebiasaan anak yang berubah, misalnya mengganti rute atau angkutan menuju dan pulang dari sekolah, meminta uang saku lebih banyak dengan alasan yang tidak kuat, kerap berbohong, dan lain sebagainya. Selain itu, perhatikan warning signs seperti ungkapan-ungkapan yang menunjukkan ketidakberdayaan anak,  rasa benci terhadap dirinya sendiri, atau adanya keinginan untuk kabur dan mengakhiri hidup.

Jika tanda-tanda bullying di atas dijumpai pada anak, lakukan pendekatan kepada anak dan pihak terkait, misal wali kelas dan kepala sekolah, agar kejadian tersebut bisa diatasi. Tunjukkan rasa empati kepada anak dan lakukan konsultasi dengan psikolog atau konselor untuk strategi pemulihan psikisnya. Dengan demikian, diharapkan anak dapat terhindar dari trauma perundungan yang berlangsung jangka panjang.