5 Ide Pajangan Kamar yang Membantu Kesehatan Mental Terjaga, Ademnya
Kesehatan mental yang terdiri dari kenyamanan emosional, psikologis dan hubungan adalah tiga aspek yang mempengaruhi bagaimana cara seseorang berpikir, merasakan, bertindak, hingga mengatasi stres.
Banyak orang saat ini tidak begitu paham akan kesehatan mental. Padahal kesehatan mental adalah bagian yang tidak kalah penting daripada kesehatan fisik.
Padahal untuk membangun kesehatan mental tidaklah hal yang rumit. Hal yang sederhana seperti dekorasi tempat tinggal kita, misalnya kamar.
Dekorasi kamar mampu memberikan efek yang baik untuk kesehatan mental. Nah untuk itu, ada beberapa benda yang bisa kamu pajang untuk menjaga kesehatan mentalmu.
1. Tanaman hias
Tanaman hias sejatinya bukan hanya menawarkan nilai estetika atau keindahan saja. Namun tanaman hias bisa memberikan nilai lebih yang punya efek besar bagi kesehatan mental kita.
Beberapa tanaman hias yang banyak di percaya seperti lavender punya kekuatan alami untuk menyebarkan bau yang membuat pikiran kita jadi adem. Jadi begitu menyenangkan bukan habis pusing kerja sampai kamar bisa langsung adem karena aroma tanaman hias?