5 Pertolongan Pertama untuk Anak yang Terkena Cegukan, Ubah Posisi Tubuh!
Cegukan adalah kondisi yang umum terjadi pada anak-anak, bahkan pada bayi sekalipun. Meskipun biasanya tidak berbahaya, cegukan bisa membuat anak merasa tidak nyaman, rewel, atau bahkan kesulitan makan dan tidur jika berlangsung cukup lama. Sebagai orang tua atau pengasuh, penting untuk mengetahui cara memberikan pertolongan pertama yang efektif dan aman agar cegukan bisa segera mereda.
Cegukan terjadi karena kontraksi mendadak dari diafragma, otot yang memisahkan rongga dada dan perut. Kontraksi ini menyebabkan pita suara menutup tiba-tiba, sehingga menimbulkan suara khas "hik". Meski biasanya akan berhenti sendiri, kamu bisa membantu mempercepat prosesnya dengan langkah-langkah pertolongan sederhana. Berikut lima cara pertolongan pertama untuk anak yang sedang mengalami cegukan yang dilansir dari Healthline.com:
1. Berikan anak minum air hangat
Salah satu cara paling aman dan mudah untuk meredakan cegukan adalah dengan memberikan anak minum air hangat secara perlahan. Air hangat membantu menenangkan saraf vagus dan otot diafragma yang terpicu saat cegukan. Dengan meminum air hangat dalam tegukan kecil, pernapasan anak akan menjadi lebih teratur dan membantu menghentikan cegukan.
Pastikan anak tidak meminum air terlalu cepat atau terlalu banyak sekaligus, karena hal ini justru bisa memperparah cegukan. Untuk anak usia di bawah dua tahun, gunakan sendok kecil atau dot bayi agar ia bisa minum secara bertahap. Jangan berikan air dingin karena bisa menimbulkan kontraksi mendadak pada otot yang justru memperpanjang cegukan.