3 Cara Memakai Jeruk Nipis untuk Mengatasi Rambut Rontok, Cobain Deh!

11 Jan 2024, 15:00 WIB

ilustrasi rambut rontok (pixabay.com/Slavoljubovski)

Tahukah kamu, rambut rontok kalau dibiarkan lama-lama bisa menjadi masalah yang mengganggu, baik untuk pria maupun wanita. Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan rambut rontok, seperti genetik, stres, pola makan yang tidak sehat dan faktor lingkungan.

Normalnya, tiap orang mengalami kerontokan rambut sekitar 50-100 helai rambut setiap hari. Tapi jangan khawatir, ini hal yang wajar dan tidak akan menyebabkan rambut di kepala menipis. Kenyataannya, saat rambut lama rontok, rambut baru juga tumbuh, jadi seimbang.

Salah satu cara alami untuk mengatasi masalah rambut rontok adalah dengan menggunakan jeruk nipis. Studi dalam jurnal Dermatology and Therapy mengungkapkan bahwa vitamin C dapat membantu penyerapan zat besi di dalam tubuh dan membantu mencegah rambut rontok. Bagi kamu yang ingin mencoba mengatasi kerontokan rambut dengan jeruk nipis, inilah langkah-langkahnya.

1.Siapkan jeruk nipis segar

ilustrasi jeruk nipis (pixabay.com/Public Doman Pictures)

Siapkan beberapa buah jeruk nipis yang segar, kemudian potong jeruk nipis menjadi dua bagian. Lalu peras jeruk nipis untuk mendapatkan sarinya. Pastikan sari jeruk nipis ini murni, tanpa tambahan bahan kimia apapun.

Jeruk nipis mengandung vitamin C, antioksidan dan nutrisi yang baik untuk melindungi kulit kepala dan rambut. Selain mengatasi kerontokan rambut, jeruk nipis juga efektif untuk menghilangkan ketombe. Asam sitrat dalam jeruk nipis juga dapat berperan sebagai antimikroba untuk menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe.

2.Oleskan ke kulit kepala

ilustrasi mengoleskan perasan jeruk nipis ke rambut (freepik.com/freepik)

Oleskan perasan jeruk nipis dengan lembut ke kulit kepala selama 15-20 menit, pastikan merata. Setelah itu, pijat lembut kulit kepala selama beberapa menit. Pijatan ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut dan merangsang pertumbuhan rambut.

Agar hasilnya lebih optimal, pastikan kamu juga mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi seperti protein, zat besi, dan vitamin yang membantu menjaga kesehatan rambut. Hindari stres, karena stres yang berlebihan dapat menyebabkan rambut rontok.

3.Bilas rambut dengan air bersih

ilustrasi membilas rambut (freepik.com/freepik)

Setelah mendiamkan rambut selama 15-20 menit, bilas dengan keramas menggunakan sampo dan air bersih untuk membersihkan rambut secara menyeluruh. Pastikan tidak ada sisa perasan jeruk nipis yang menempel, karena dapat membuat rambut menjadi kering. Untuk hasil terbaik, lakukan proses ini dua atau tiga kali seminggu secara rutin.

Selain itu, pilihlah sampo yang sesuai dengan kebutuhan dan jenis rambut kamu. Untuk rambut rontok dan berketombe, carilah produk yang mengandung lemon atau jeruk nipis yang kaya akan vitamin C, zinc pyritine, niacin (vitamin B), salisilat, tea tree oil, jojoba oil atau peppermint.

Mengatasi rambut rontok dengan jeruk nipis sangat sederhana dan mudah. Tertarik mencobanya di rumah ?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.