Hubungan yang sehat memerlukan investasi dan perhatian, dan salah satu aspek kunci dalam membangun kedalaman hubungan adalah melalui hubungan seks.
Meskipun terdapat berbagai pandangan tentang peran seks dalam hubungan, beberapa studi menunjukkan bahwa berhubungan seks bukan hanya memberikan kepuasan secara emosional, tetapi juga memiliki dampak besar pada kesejahteraan pasangan.
Berikut empat alasan mengapa berhubungan seks sangat penting?
Berhubungan seks tidak hanya tentang keintiman, tetapi juga memberikan kontribusi besar pada kesehatan kita.
Melansir dari Heathline, berdasarkan studi, seks dapat menjadi latihan kardiovaskular yang efektif bagi pria dan wanita muda. Ini membantu melawan penyakit kardiovaskular seperti stroke dan serangan jantung.
Selain itu, studi juga menunjukan bahwa seks terbukti dapat meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah, membakar kalori, dan meningkatkan libido.
Selain memberikan manfaat kesehatan, berhubungan seks secara teratur juga memiliki dampak positif pada stabilitas hubungan.
Melansir dari Verrywellmind, seks yang teratur dapat mendukung hubungan yang sehat dengan pasangan. Oksitosin yang dilepaskan selama aktivitas seksual dapat meningkatkan rasa ikatan dan keintiman emosional, sehingga mengurangi kemungkinan perceraian.
Mengekspresikan cinta melalui seks dapat menjadi kunci utama untuk menjaga keharmonisan dan memperkuat hubungan.
Melansir dari Verrywellmind, studi menunjukkan bahwa berhubungan seks secara teratur adalah cara yang efektif untuk mengekspresikan kasih sayang kepada pasangan Anda.
Semakin sering berhubungan seks, semakin banyak kasih sayang yang dirasakan oleh pasangan. Ini menciptakan lingkungan emosional yang positif, mendukung kesejahteraan secara keseluruhan dalam hubungan.
Namun, penting untuk diingat bahwa, meskipun seks adalah aspek penting dari hubungan, keintiman emosional dan komunikasi juga memegang peran kunci dalam menjaga keharmonisan.
Ternyata, berhubungan seks juga berdampak positif pada kualitas tidur. Saat berhubungan seks, tubuh melepaskan hormon oksitosin atau yang dikenal sebagai hormon cinta, dan hormon endorfin yang menciptakan perasaan relaksasi.
Selain itu, seks juga dapat melepaskan hormon prolaktin yang dapat membuat anda mengantuk dan merasa tenang. Ini akan membantu memperbaiki tidur Anda dan memberikan sensasi tidur yang lebih nyenyak.
Itulah empat alasan mengapa berhubungan sex sangat penting. Namun, perlu diingat bahwa penting untuk menjaga keseimbangan dan komunikasi terbuka dalam hubungan, sehingga aspek-aspek ini dapat berjalan seiring dan mendukung kehidupan yang memuaskan.