Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Buah Bermanfaat Menghambat Penuaan, Kulit Sehat dan Tubuh Bugar!
ilustrasi buah (pixabay.com/Couleur)
Intinya sih...
- Blueberry kaya antioksidan dan flavonoid, menjaga elastisitas kulit dan otak tetap tajam.
- Alpukat mengandung lemak sehat, vitamin E, dan omega-3 untuk kulit kenyal dan kesehatan jantung.
- Kiwi tinggi vitamin C untuk produksi kolagen, melindungi dari sinar UV, serta delima dengan polifenol untuk hidrasi kulit.
Siapa sih yang gak mau tetap terlihat segar dan awet muda? Meskipun waktu terus berjalan, ada cara-cara alami untuk memperlambat tanda-tanda penuaan. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah-buahan tertentu yang kaya nutrisi dan antioksidan.
Yuk, kenali 5 buah terbaik yang bisa membantumu tampil lebih muda dan tetap energik!
Editorial Team
Follow Us