5 Cara Ampuh Biar Bibir Gak Kering dan Pecah-pecah Saat Puasa
Pernahkah kamu merasa bibir semakin kering saat berpuasa? Mulai terasa kasar, pecah-pecah, bahkan sampai perih ketika makan. Kurangnya cairan selama puasa memang bikin bibir kehilangan kelembapannya lebih cepat.
Tapi, bukan berarti kamu harus pasrah dengan kondisi ini. Ada beberapa cara yang bisa membantu bibir tetap lembut dan sehat sepanjang hari. Yuk, simak tips ampuh agar bibir tetap lembap selama puasa!
1. Perbanyak minum air saat sahur dan berbuka
Dehidrasi adalah penyebab utama bibir kering saat puasa. Tubuh kehilangan banyak cairan, sementara asupan air terbatas di waktu sahur dan berbuka. Itu sebabnya, minum air yang cukup jadi kunci utama menjaga kelembapan bibir.
Pastikan kamu minum setidaknya delapan gelas air selama malam hingga sahur. Air membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan menghidrasi kulit. Dengan begitu, bibir tetap terasa lembut meskipun harus menahan haus sepanjang hari.