Rasa takut sering kali menjadi penghalang terbesar untuk menjalani hidup yang lebih bahagia. Ketakutan bisa muncul dalam berbagai bentuk, entah itu takut gagal, takut berubah, atau takut keluar dari zona nyaman. Tapi, bukan berarti kamu harus terus hidup dalam bayang-bayang kekhawatiran ini.
Mengatasi ketakutan memang butuh usaha, tapi hasilnya sepadan dengan kebahagiaan yang bisa kamu raih. Penasaran bagaimana caranya? Yuk, simak lima cara yang bisa membantu kamu menghadapi ketakutan dan menjalani hidup lebih bahagia!