Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Cara Usir Rasa Galau dengan Musik, Lebih Cepat Bikin Mood Naik
Ilustrasi mendengarkan musik saat galau (pexels.com/Photo By: Kaboompics.com)
Intinya sih...
- Mendengarkan musik dapat mengalihkan perhatian dari masalah yang sedang dihadapi dan memberikan ruang untuk mengelola emosi.
- Musik bisa menyampaikan emosi yang sulit diungkapkan dengan ucapan, membuat pendengarnya merasa lebih terhubung dan dimengerti.
- Musik dengan intonasi ceria dan upbeat dapat meningkatkan suasana hati, mengubah perasaan galau menjadi lebih ringan, dan meningkatkan energi.
Kira-kira aktivitas apa yang paling kamu lakukan saat galau? Banyak orang mengalihkan perhatian dari masalah yang dihadapi dengan mendengarkan musik. Saat menghadapi masa sulit atau sedang galau kadang bisa merasa nyaman karena mendengarkan lirik lagu yang dinyanyikan.
Musik gak hanya dijadikan sebagai pelarian sementara, tetapi juga cara agar untuk mengekspresikan perasaan yang kadang sulit diungkapkan. Meskipun, setiap orang punya genre musik berbeda yang sesuai dengan suasana hati mereka. Berikut beberapa alasan yang bikin musik bisa menjadi alat yang efektif untuk mengurangi rasa galau dan mengembalikan mood kamu yang buruk.
Editorial Team
EditorFARHAN ALFARIZI
Follow Us