Tanpa kita sadari, banyak kebiasaan makan saat puasa yang justru bikin tubuh menjadi tidak sehat. Padahal, puasa seharusnya menjadi kesempatan emas untuk mendetoksifikasi tubuh, menurunkan berat badan, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Sayangnya, kebiasaan-kebiasaan kecil saat sahur dan berbuka sering kali menjadi bumerang yang merusak tujuan tersebut.
Sebelum terlambat, kamu bisa mencari tahu kebiasaan makan tidak sehat yang sering dilakukan selama puasa, sehingga kamu bisa menghindarinya. Siapa tahu, selama ini kamu tanpa sadar melakukannya. Berikut ini lima kebiasaan makan tidak sehat yang harus kamu hindari saat puasa. Yuk, simak selengkapnya!