5 Khasiat Buah Tangelo, Bikin Berat Badan Turun dan Kulit Sehat
Buah tangelo atau disebut bola madu adalah persilangan antara jeruk keprok dan jeruk bali. Mereka tumbuh sebagian besar di Amerika Serikat. Mereka memiliki tempat dengan keluarga Rutaceae dan dianggap sebagai buah yang menyegarkan.
Tangelo seukuran tangan orang dewasa yang terkepal. Mereka memiliki kulit merah-oranye dan tumbuh di daerah musim dingin yang hangat. Kali ini akan dibagikan mengenai khasiat tangelo bagi kesehatan. Langsung saja, tanpa basa-basi lagi, yuk cek dan periksa berbagai khasiatnya berikut ini.
1. Sumber kaya vitamin C
Ciri utama tangelo adalah kekayaan vitamin C. Setiap anggota keluarganya seperti jeruk, lemon, dan mosambi kaya akan vitamin ini.
Melansir Healtify Me, seratus gram tangelo menawarkan 52,6 mg vitamin C. Satu porsi tangelo memberikan 100% asupan vitamin C harian yang membantu sistem kekebalan melawan penyakit dan penyakit yang menyerang dengan merangsang pembentukan sel darah putih.