Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Kondisi yang Bisa Membuat Seseorang Mudah Melupakan Kenangan Buruk
ilustrasi wanita (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Intinya sih...
- Orang optimis lebih mudah melupakan kenangan buruk dengan fokus pada peluang dan solusi, bukan keluhan.
- Mencoba hal baru membantu menciptakan kenangan segar yang menggantikan ingatan buruk, memungkinkan hidup terus berjalan.
- Kemampuan menerima kenyataan, memaafkan diri sendiri atau orang lain, serta lingkungan positif membantu melepaskan beban emosional.
Setiap orang memiliki kenangan buruk dalam hidupnya, mulai dari kegagalan, perpisahan, hingga kehilangan. Namun, bagaimana seseorang menghadapi dan melupakan kenangan tersebut sangatlah bervariasi. Ada yang terjebak dalam kenangan itu bertahun-tahun, namun ada pula yang dengan cepat mampu melewatinya.
Mudah melupakan kenangan buruk bukan berarti seseorang tidak peduli, tetapi lebih kepada kemampuan mereka untuk mengelola emosi, menerima kenyataan, dan melanjutkan hidup. Kondisi tertentu dalam hidup seseorang dapat membantu mereka lebih cepat melupakan masa lalu yang menyakitkan. Yuk cari tahu lima kondisi yang dapat membuat seseorang mudah melupakan kenangan buruk:
Editorial Team
EditorLarasati Ramadhan
Follow Us