5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Pasca Operasi Plastik

Pasca operasi plastik, kamu apa-apa terbiasa dengan makanan cepat saji seperti burger atau piza tentunya sulit untuk menghindari makanan ini. Tapi kamu harus lakukan jika  ingin segera pulih.

Dilansir laman Facial Surgery Institue of Boca Raton, seorang dokter kulit bersertifikat spesialis medis dan bedah yaitu Dr. Hancock menyebutkan jika sulit menghindari makanan siap saji yang biasanya tinggi garam, gula, hingga bahan pengawet karena efek rasa ketagihannya.

Namun harus dipaksa untuk tidak memakannya karena makanan cepat saji mengandung natrium yang tinggi dapat menyebabkan retensi air hingga pembengkakan sehingga memperlambat penyembuhan pasca operasi plastik.

Jika kamu tidak mau memperlama masa penyembuhan, daging merah termasuk makanan yang wajib dihindari untuk sementara waktu pasca operasi plastik. Daging merah mengandung kadar lemak jenuh yang tinggi dan zat hime yang bisa meningkatkan produksi radikal bebas.

Hal tersebut dapat menghambat penyembuhan pasca operasi karena dapat merusak sel, lho. Enak banget setelah merasakan sakitnya pasca operasi makan makanan enak seperti daging merah tapi jika kamu ingin segera sembuh, tunda dulu, ya.

Banyak penelitian menunjukkan jika gorengan atau makanan digoreng mengandung lemak jenuh yang tinggi sehingga dapat mengganggu proses penyembukan luka. Bukan hanya luka biasa tapi juga luka pasca operasi plastik.

Dikenal sebagai makanan yang tinggi kandungan lemak jenuh, gorengan juga sulit dicerna oleh tubuh sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman dengan adanya perut kembung atau sembelit.

Tidak enak pasti sudah merasakan sakit pasca operasi plastik, ditambah sakit karena makan gorengan.

Makan tinggi gula bisa berdampak negatif pada pemulihan pascaoperasi plastik karena makanan dengan kandungan tersebut berkontribusi pada fluktuasi kadar gula, glikasi protein dan peradangan seperti dilansir laman Carolina Pintos Therapy.

Makanan tinggi gula yang dimaksud seperti cake dan kue kering. Jika ada yang menjenguk kamu selama masa recovery dengan membawa buah tangan berupa makanan manis, simpan dulu di lemari pendingin hingga kamu dapat menikmatinya kembali.

Pecinta seblak atau makanan pedas lain, jika kamu berniat untuk melakukan operasi plastik harus tahu jika after surgery, makanan pedas itu pantangan buat kamu. Jangan coba-coba untuk melanggar dapat meningkatkan tekanan darah dan memicu peradangan.

Melansir laman Rhinoplasty Toronto, makan pedas after operasi tentunya menimbulkan rasa tidak nyaman pada indera penciuman apalagi jika kamu bersin. Maka dari itu, jangan makan pedas dulu setelah operasi plastik.

Lima makanan di atas berpengaruh pada sistem pencernaan yang mana tentu jika kesehatan pencernaan terjaga dengan baik atau buruk, reaksinya berimpak pada wajah. Sebab itu, makanan di atas harus dihindari setelah operasi plastik.

Eits, dari dunia minuman pun juga ada yang pantangan seperti minuman kadar gula tinggi hingga alkohol. Jika kamu ingin segera pulih setelah operasi plastik, jangan abaikan kesehatan.