5 Sisi Positif saat Kamu Merasakan Gelisah di Usia Dewasa
Intinya sih...
- Usia dewasa menuntut tanggung jawab dan menghadapi kompleksitas hidup yang memunculkan rasa gelisah.
- Rasa gelisah bisa mendorong untuk bertindak dan membantu dalam peningkatan kesadaran diri.
- Kegelisahan datang dari berbagai sumber, perlu dikelola dengan bijak untuk memperoleh hal baik darinya.
Memasuki usia dewasa menandakan bahwa perjalanan kita ke depan akan terasa semakin menantang. Tanggung jawab dan peran yang dijalani bertambah, persoalan hidup yang semakin kompleks, adanya beban ekspektasi, krisis identitas yang membuat tidak nyaman, dan beragam ketidakpastian dalam hidup lainnya yang terasa semakin nyata.
Menghadapi kondisi demikian kerap membuat kita merasa gelisah. Hal tersebut wajar terjadi lantaran momen dewasa menjadi perjalanan menemukan beragam perubahan, pertumbuhan, dan eksplorasi.
Setiap individu perlu mengelola kegelisahan tersebut dengan tepat supaya tidak mengganggu kualitas hidup yang dijalani. Salah satu caranya yakni dengan berusaha menemukan sisi positif dari perasaan gelisah di momen dewasa seperti beberapa hal berikut.