Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Tanda Orang Memiliki Ketergantungan Emosional pada Makanan
ilustrasi makan (unsplash.com/Alex Haney)
Intinya sih...
- Makanan sebagai pelarian dari masalah dan penanda ketergantungan emosional
- Konsumsi makanan tinggi gula saat stres memicu otak memproduksi dopamin
- Siklus emosional yang tidak sehat antara ngemil untuk bahagia dan menyesal setelahnya
Pernah merasa makanan adalah sahabat sejati? Kalau sedang sedih, makan. Lagi senang, ngemil. Marah, langsung pesan junk food. Ini mungkin terdengar wajar, tapi berhati-hatilah! Ketergantungan emosional pada makanan bisa menjadi kebiasaan yang merugikan.
Dalam artikel ini, akan membahas 5 tanda utama seseorang memiliki hubungan spesial dengan makanan yang sudah di luar kendali. Yuk simak!
Editorial Team
Follow Us