Keinginan impulsif kerap muncul tiba-tiba, mendorong kamu melakukan sesuatu tanpa pertimbangan matang. Dalam banyak situasi, hal itu bisa mengarahkan kamu pada keputusan yang kurang tepat dan memicu penyesalan. Oleh sebab itu, penting bagi kamu untuk memiliki kendali atas dorongan yang bersifat sesaat tersebut.
Kemampuan untuk menahan diri bukan muncul secara instan, melainkan perlu dilatih melalui kebiasaan dan kesadaran diri. Kamu bisa mulai dengan langkah-langkah kecil dalam keseharian yang membantu menumbuhkan kontrol. Dengan latihan yang konsisten, kamu lebih siap menghadapi godaan sesaat yang dapat merugikan.