7 Keuntungan Mengonsumsi Daun Sirih, Bisa Menyehatkan Tubuh!
Kalian pasti sudah gak asing lagi dengan daun sirih, bukan? Daun ini merupakan salah satu jenis tumbuhan yang banyak tumbuh di Indonesia.
Daun sirih terbagi ke dalam dua jenis, yakni daun sirih merah dan daun sirih hijau. Keduanyapun sama-sama memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh.
Sejak zaman dahulu, daun sirih sebenarnya telah digunakan sebagai obat herbal untuk menyembuhkan berbagi jenis penyakit.
Namun, seiring berkembangnya zaman, daun ini mulai terlupakan dan diganti dengan obat-obatan medis dari para dokter. Yuk, cari tahu keuntungan daun sirih bagi tubuh di bawah ini!
1. Mencegah peningkatan kadar gula dalam darah
Manfaat pertama dari daun sirih ialah mampu mencegah peningkatan kadar gula dalam darah.
Untuk itu, daun ini sangat cocok dikonsumsi khususnya bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit diabetes. Kandungan alkaloid, flavonoid, dan tanin yang terkandung didalamnya dapat menjaga agar kadar gula tetap stabil.
Selain itu, kandungan antioksidan yang terkandung dalam daun sirih juga dapat mengurangi stres dalam tubuh yang bisa memicu ketidakseimbangan hormon insulin.
Dengan begitu, hormon insulin yang juga berhubungan dengan kadar gula dalam tubuh tetap dapat terjaga. Dengan kata lain, kekambuhan penyakit diabetespun dapat dicegah melalui daun sirih.