7 Keuntungan Mengonsumsi Daun Sirih, Bisa Menyehatkan Tubuh!

Manfaat pertama dari daun sirih ialah mampu mencegah peningkatan kadar gula dalam darah.

Untuk itu, daun ini sangat cocok dikonsumsi khususnya bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit diabetes. Kandungan alkaloid, flavonoid, dan tanin yang terkandung didalamnya dapat menjaga agar kadar gula tetap stabil.

Selain itu, kandungan antioksidan yang terkandung dalam daun sirih juga dapat mengurangi stres dalam tubuh yang bisa memicu ketidakseimbangan hormon insulin.

Dengan begitu, hormon insulin yang juga berhubungan dengan kadar gula dalam tubuh tetap dapat terjaga. Dengan kata lain, kekambuhan penyakit diabetespun dapat dicegah melalui daun sirih. 

Daun sirih juga ternyata sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, lho! Hal ini karena daun sirih memiliki sifat anti-mikroba yang mampu melawan bakteri-bakteri jahat yang tertinggal setelah gosok gigi.

Orang-orang pada zaman dahulu biasanya mengunyah daun sirih secara langsung ataupun menggunakan air rebusan daun sirih untuk mendapatkan gigi dan mulut yang sehat. Kamu sudah pernah coba?

Selain menjaga kadar gula dan kesehatan mulut, daun sirih juga ampuh dalam menyehatkan saluran pencernaan.

Kamu akan terhindar dari diare, sambelit, juga penyakit lambung dengan rutin mengonsumsi daun ini.

Hal ini karena daun sirih memiliki kandungan yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh serta merangsang usus untuk menyerap vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Selain itu, kandungan sterol didalamnya juga dapat melawan mikroba jahat dalam tubuh sehingga tubuh terbebas dari sambelit maupun diare.

Tak hanya  itu, air rebusan daun sirih juga mengandung senyawa khusus yang bisa melindungi ataupun mengobati luka pada lambung. Jadi, kalau ada yang punya sakit maag, meminum air rebusan daun sirih bisa menjadi langkah yang tepat!  

Tak hanya berguna bagi penyakit dalam tubuh, daun sirih juga bisa digunakan untuk menyembuhkan luka luar, seperti luka bakar atau luka goresan di tangan.

Namun, daun sirih yang ampuh untuk jenis luka seperti ini, biasanya adalah daun sirih merah yang mengandung saponin dan tanin. 

Saponin memiliki sifat anti-septik yang bisa mencegah masuknya kuman melalui luka luar dan mencegah infeksi, sedangkan tanin dapat membentuk kolagen yang mempercepat penyembuhan luka yang dialami. 

Berikutnya, daun sirih juga sebenarnya dapat mencegah pertumbuhan sel-sel kanker, lho! Daun sirih mengandung berbagai macam kandungan berkhasiat, seperti anti-bakteri, anti-mutagenik, antioksidan, dan anti-proliferatif.

Kandungan-kandungan tersebut dapat mencegah adanya radikal bebas yang memicu pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh.

Jadi, sesekali konsumsilah air rebusan daun sirih walau rasanya gak seenak minuman kopimu.

Untuk para ladies, beberapa dari kalian pasti pernah mengalami rasa sakit atau nyeri hebat ketika sedang haid, bukan?

Daun sirih ternyata bisa menjadi pilihan untuk meringankan rasa nyeri tersebut, lho! Biasanya daun sirih ini akan digunakan bersamaan dengan kunyit bila sedang berhalangan. Kalau gak percaya, boleh kamu coba kapan-kapan, ya! 

Bisul biasanya muncul karena adanya infeksi kuman maupun bakteri, alergi, ataupun sistem hormon yang tidak normal.

Reaksi yang ditimbulkan akibat bisul seringkali terasa tidak nyaman dan mengganggu. Namun, jangan khawatir.

Daun sirih juga bisa digunakan untuk mengobati bisul  yang muncul di daerah tubuh. Caranya ialah menempelkan daun sirih yang telah dicampur dengan minyak kelapa atau minyak pohon jarak pada area tubuh yang terkena bisul. 

Tujuh manfaat daun sirih di atas memang tidak main-main. Namun, perlu dipahami bahwa penggunaan segala macam obat herbal, termasuk daun sirih hendaknya tidak berlebihan agar tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya. Semoga bermanfaat!