7 Rahasia Awet Muda Tanpa Biaya, Generasi Milenial Wajib Tahu
Menjadi awet muda adalah impian semua orang baik pria maupun wanita. Beberapa orang mungkin akan berpikir awet muda hanya bisa diperoleh dari perawatan mahal.
Tahukah kalian anggapan tersebut ternyata tidaklah benar ? Orang biasapun bisa menjadi awet muda seperti para artis jika tahu kunci atau rahasianya.
Apa sajakah rahasia tersebut ? Berikut ulasannya :
1. Menjaga Kesehatan Mata
Selain merupakan indera penglihatan yang sangat vital, mata juga dapat memancarkan aura kecantikan dan ketampanan seseorang. Sorot mata seseorang dapat menjadi daya tarik tersendiri.
Tatapan mata seseorang bisa menampilkan kesan yang unik apalagi bila orang tersebut memiliki mata yang indah seperti mata Alexandra Daddaryo dan Nicholas Hoult misalnya, keduanya memancarkan sinar keindahan yang alami dari kedua matanya. Bayangkan jika kita memiliki mata indah dan tajam seperti mereka.
Tetapi seindah apapun mata seseorang, bila tidak dijaga kesehatannya tetap saja akan terlihat kurang, oleh karena itu kita wajib merawat dan menjaga kesehatan mata dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang baik untuk mata seperti wortel, rimbang, jus wortel dan lain sebagainya.
Kita juga bisa mengkonsumsi vitamin mata yang dijual di apotik dengan harga sesuai budget. Selain itu kita dapat meminimalisir pengaruh penggunaan gadget terhadap kesehatan mata dengan menggunakan kacamata antiradiasi.
Dan yang terakhir adalah jangan pernah menatap gerhana matahari secara langsung karena itu sangat berbahaya bagi kesehatan mata.
Oh iya jangan lupa merawat kulit di area mata agar tidak ada kerutan dan terlihat segar dengan menempelkan irisan timun dan benda sejuk lainnya, sesekali kompres juga dengan air hangat.
Ingat, kesan muda akan terpancar dengan sendirinya dari sepasang mata yang tajam, jernih dan sehat, bila mata sudah keruh, bagaimana bisa dibilang muda.