Buat kamu yang gemar minuman manis, diet kadang terasa jadi tantangan besar. Bagaimana bisa mengurangi berat badan kalau es kopi susu, bubble tea, atau soda selalu menggoda setiap harinya? Tenang, diet gak berarti harus langsung meninggalkan semua minuman favoritmu.
Ada cara yang lebih realistis dan tetap efektif. Yuk, coba tips berikut ini biar kamu tetap bisa menikmati manisnya hidup tanpa khawatir timbangan melonjak!