7 Tips Jitu Buat Introvert agar Tetap Nyaman Berkumpul saat Lebaran

06 Apr 2024, 09:00 WIB

Rina DA

ilustrasi berkumpul bersama keluarga(pexels.com/Askar Abayev)

Intinya sih...

Luangkan waktu untuk persiapan mental sebelum Lebaran
Jangan memaksakan diri untuk terus bersosialisasi, atur waktumu dengan bijak
Siapkan topik pembicaraan yang menarik dan nikmati momen kebersamaan

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Hari Raya Idulfitri atau Hari Lebaran merupakan momen yang paling dinantikan. Setelah sebulan penuh menjalankan ibadah puasa, hari lebaran merupakan momen yang tepat untuk berkumpul dan bersilaturahmi dengan keluarga dan juga sanak saudara.

Namun, bagi sebagian orang termasuk introvert, momen ini bisa menjadi momok yang menakutkan karena mereka harus bergaul dan berbicara dengan orang banyak.

Bagaimana caranya seorang introvert memulai percakapan saat berkumpul dengan keluarga besar? Berikut ini merupakan beberapa tips jitu agar kamu yang introvert tetap nyaman berkumpul dan bertemu banyak orang, yuk simak penjelasan lengkapnya!

1. Persiapkan diri secara mental

pexels.com/Engin Akyurt

Sebelum Lebaran, luangkan waktu untuk mempersiapkan diri secara mental. Sadarilah bahwa akan ada banyak interaksi sosial yang terjadi dan terimalah bahwa hal itu wajar. Ingatlah bahwa kamu tidak perlu selalu menjadi pusat perhatian dan boleh mengambil waktu untuk sendiri.

2. Batasi waktu bersosialisasi

ilustrasi berkumpul bersama keluarga(pexels.com/Askar Abayev)

Tidak perlu memaksakan diri untuk terus-menerus bersosialisasi. Atur waktumu dengan bijak dan ambil jeda saat kamu merasa lelah.

Kamu bisa keluar sejenak untuk mencari udara segar atau beristirahat di ruangan yang tenang. Jangan ragu untuk pamit pulang jika kamu merasa lelah.

3. Temukan topik pembicaraan yang menarik

ilustrasi makan bersama keluarga(pexels.com/fauxels)

Siapkan beberapa topik pembicaraan yang kamu sukai dan kuasai. Cari tahu tentang minat dan hobi keluarga dan kerabat untuk menemukan topik pembicaraan yang menarik bagi mereka.

Ajukan pertanyaan terbuka untuk mendorong percakapan yang lebih menarik. Hal ini mungkin akan terasa agak sulit bagi introvert, tapi tidak ada salahnya jika kamu mencobanya.

4. Fokus pada hal yang positif

ilustrasi perayaan hari raya idul fitri(pexels.com/Thirdman)

Ingatlah bahwa Lebaran adalah waktu yang tepat untuk menjalin silaturahmi dengan keluarga dan saudara. Oleh karena, nikmati momen kebersamaan dengan keluarga dan kerabat.

Ciptakan kenangan indah bersama orang-orang terkasih. Bersyukurlah atas kesempatan untuk berkumpul bersama keluarga.

5. Luangkan waktu untuk sendiri

ilustrasi seorang wanita sedang minum(pexels.com/RDNE Stock project)

Sisihkan waktu untuk beristirahat dan recharge energi. Lakukan aktivitas yang kamu sukai, seperti membaca buku, mendengarkan musik, atau menonton film.

Luangkan waktu untuk meditasi atau mindfulness untuk menenangkan pikiran. Jika kamu merasa sudah siap, kamu bisa kembali berkumpul dengan keluarga dan kerabat.

6. Jangan merasa tertekan

ilustrasi berkumpul bersama keluarga(pexels.com/August de Richelieu)

Hal terpenting bagi introvert saat berkumpul di Hari Raya Idul Fitri adalah jangan merasa tertekan. Ingatlah Lebaran adalah waktu yang tepat untuk saling mengenal dan berinterasksi dengan keluarga maupun saudara. Jangan jadikan momen ini sebagai beban atau sumber stres.

7. Bersabarlah

pexels.com/PNW Production

Ingatlah bahwa introvert membutuhkan waktu dan energi lebih untuk bersosialisasi. Jangan bandingkan diri sendiri dengan orang lain. Sebab hal ini justru akan membuat kamu merasa tertekan dan stres.

Berikan penghargaan kepada diri sendiri atas usaha yang telah dilakukan.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.