9 Gejala Fisik Depresi Yang Patut Diwaspadai
Depresi adalah gangguan mood yang mempunyai beberapa gejala fisik yang bisa kita lihat dalam keseharian dan bisa menimpa siapa saja.
Perasaan sedih, kesepian, kehilangan gairah hidup, putus asa, susah konsentrasi, merasa tidak berharga, bahkan melukai diri merupakan tanda-tanda depresi.
Dan hal ini tidak boleh disepelekan karena bisa berakibat fatal, seperti mengakhiri hidup. Meminta bantuan dari dokter adalah jalan yang paling tepat supaya depresi segera teratasi. Berikut 9 gejala fisik dari depresi :
1. Gangguan tidur
Susah tidur (imsomnia) atau tidur berlebihan (hypersomnia) adalah gejala paling umum pada depresi.
Tetapi imsonia memberikan resiko lebih tinggi pada depresi karena tubuh yang kurang berisitirahat akan membuat kita susah fokus pada hal-hal yang kita kerjakan.