Kenali Lactose Intolerance, Gangguan Pencernaan akibat Produk Susu
Intinya sih...
- Lactose intolerance adalah gangguan pencernaan yang membuat tubuh sulit mencerna laktosa, terdapat dalam susu dan produk turunannya.
- Faktor keturunan dan usia yang semakin tua dapat menyebabkan lactose intolerance, serta kondisi penyakit atau proses medis tertentu.
- Tidak ada obat untuk menyembuhkan lactose intolerance, solusinya adalah menghindari makanan berlaktosa dan menggantinya dengan alternatif nabati.
Pernah gak sih kamu ketemu orang yang setiap minum susu atau produk turunannya langsung sakit perut bahkan berkali-kali ke toilet? Atau malah kamu sendiri yang sering mengalaminya. Ternyata ini bukan karena penjual susunya kurang bersih atau perut kosong, lho. Bisa jadi ini salah satu tanda bahwa kamu memiliki toleransi terhadap laktosa yang rendah atau biasa dikenal dengan lactose intolerance.
Beberapa orang mungkin bakal berpikir bagaimana mungkin seseorang alergi susu? Padahal dari bayi kita sudah disuguhkan dengan susu mulai dari ASI hingga susu formula. Pada kenyataannya memang ada beberapa orang yang tidak bisa mengonsumsi susu tertentu. Itulah sebabnya kini mulai ada susu formula yang berasal dari kedelai alih-alih susu sapi. Jadi, apakah sebenarnya lactose intolerance itu? Mari kita pelajari dengan perlahan!