Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Tips Tidak Mengantuk Saat Salat Tarawih, Lebih Khusuk Ibadah
Ilustrasi mengantuk(unsplash.com/@sammywilliams)
Ibadah Salat Tarawih rutin dilakukan selama bulan Ramadhan. Namun kendala yang sering terjadi adalah kurang khusyuk karena dilanda rasa kantuk yang berat. Alih-alih salat tarawih, kadang kebablasan tidur dan ketinggalan salat tarawih berjamaah di Masjid.
Nah, untuk mencegah rasa kantuk, kamu bisa mencoba tips di bawah ini. Simak artikel sampai selesai ya.
1. Batasi konsumsi makan berlebih
Wanita sedang makan(unsplash.com/@alexhaney)
Setelah seharian puasa, kadang kita lupa untuk mengontrol makanan saat berbuka. Makan dengan jumlah berlebih baik sebelum salat Maghrib maupun setelahnya.
Akibat dari makan berlebih membuat rasa kantuk datang dan tentu saat salat tarawih mata akan terasa berat. Kamu bisa berbuka puasa dengan makan secukupnya, dan kembali makan setelah selesai tarawih.
2. Hindari tiduran atau rebahan setelah makan
Editorial Team
EditorBandot Arywono
Follow Us