Setiap hubungan baru membawa cerita dan kebahagiaan yang tentu berbeda dari sebelumnya. Namun, terkadang wajar kalau terlintas bayangan mantan hingga muncul kerinduan di hati akan kenangan masa lalu bersamanya.
Bagaimana supaya kamu tetap bahagia dengan pasangan baru, meski sempat merindukan mantan? Mari, simak empat tips berikut ini yang bisa membantumu menjalani hubungan cinta sekarang tetap bahagia, meski rindu mantan kadang masih terasa.
Saat hati tiba-tiba kangen mantan kekasih, alih-alih berusaha keras menekan atau melupakan bayangnya, lebih baik terima dan sadari apa pun emosi yang muncul saat itu. Wajar, kok namanya juga sempat mengisi hati, apalagi jika cukup lama menjadi pasangan.
Biarkan rasa kangen itu berlalu dengan sendirinya. Kalau disangkal malah membuatmu semakin terlarut kembali ke masa lalu. Bahkan, bisa memunculkan rasa sayang lagi. Jangan sampai kerinduan ini malah membuatmu menyesali hubungan yang baru. Dengan menerima perasaan rindu, kamu akan lebih mudah mengatasinya, dan kembali fokus pada hubungan yang sedang dijalani dengan sosok yang baru.
Menghubungi mantan hanya untuk mengungkapkan kerinduan gak akan membantumu mengatasi rasa itu. Jangan sampai nanti pasangan malah salah paham jika mengetahuinya. Lebih baik kelola saja, biarkan berlalu dan tahan untuk gak menghubunginya, apalagi hanya untuk bilang kangen.
Jika sampai kamu lakukan, apabila mantan belum move on itu akan menyakitinya, dan kalau pasanganmu tahu, hubungan kalian jadi berantakan. Gak nyaman untuk semua pihak, maka bijaklah menyikapi rasa kangen yang masih muncul ini. Jangan biarkan kangenmu mengganggu kedamaian hubungan cinta yang sedang dibina.
Ketika rasa kangen pada mantan mulai mengganggu pikiranmu, cobalah untuk mengalihkannya dengan melakukan hobi atau kegiatan lainnya yang menyenangkan. Misalnya, hangout bersama teman, berkumpul bersama anggota keluarga, atau membaca buku, mendengarkan musik sambil berolahraga, itu malah menyehatkan fisik dan mental juga.
Melakukan aktivitas yang kamu suka gak hanya mengalihkan perhatian dari mantan, tapi juga membantumu tetap bahagia dan puas dengan hubungan saat ini. Dengan begitu, hubungan baru gak terganggu, pikiranmu juga tenang, serta waktu yang ada jadi lebih berharga dan kamu semakin menikmati kisah romansa dengan lebih rileks.
Saat merasa rindu pada mantan, penting untuk merenungkan dan mensyukuri hubungan yang kamu miliki sekarang. Pikirkan tentang apa yang membuatmu senang pada sosok pasangan, apa yang membuatmu bahagia bersama, dan sebagainya.
Fokus pada hal baik dalam hubungan masa kini, ini efektif membantumu lebih menghargai dan memperdalam perasaan bahagia bersama pasangan. Bersyukurlah atas kehadirannya yang membuatmu kembali merasa dicintai. Perlahan rasa rindu pada mantan akan berkurang dan berganti keikhlasan, sehingga semakin erat koneksinya bersama pasangan baru.
Rindu ke mantan saat sudah menjalin hubungan baru, memang wajar, tapi bukan berarti kamu gak bahagia dengan pasangan sekarang. Kalau sudah niat berkomitmen dengannya, fokuskan padanya, bangkitlah dari kenangan lama, ambil pelajaran baiknya untuk diterapkan dalam upaya membangun hubungan yang lebih sehat dan bahagia.
Berikan yang terbaik untuk hubunganmu saat ini dan bekerja samalah dalam prosesnya, pasti bahagia bisa dirasa, sekalipun sempat terlintas kenangan lama. Ingat, jangan pernah membandingkannya, supaya kamu gak terjebak dalam rasa menyesali hubungan di masa kini.